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追涨杀跌是人性弱点，关键得用策略克服。比如给自己设定纪律：把计划投入的钱拆成10-20份，用3-6个月定投分批入场，这样既避免一把梭哈在高点，也不会因为短期波动焦虑。可以试试“U定投”这类带自动止盈调仓功能的组合，系统帮你根据估值高低调整买入节奏，涨多了自动减仓，跌多了自动加码，比自己手动操作更理性。
如果觉得思路对你有帮助，欢迎点赞支持！如果想彻底解决这个问题，可以找我做个投资习惯诊断，根据你的持仓结构和风险偏好，定制专属的定投方案或基金投顾服务，用系统策略帮你管住手，减少情绪干扰。
发布于2025-6-6 04:58 广州
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