作为理财经理，我可以提供一些建议来应对ST股票持续跌停的情况：

1. 了解原因：首先，要了解ST股票跌停的原因。ST股票通常是指那些被特别处理的股票，可能是因为财务问题、经营问题或其他风险因素。了解具体原因可以帮助你评估股票的未来走势。

2. 风险评估：对持有的ST股票进行全面的风险评估。考虑公司的基本面、行业状况、市场情绪等因素，判断股票是否有反弹的可能。

3. 分散风险：如果可能，考虑分散投资组合中的风险。不要将所有资金都集中在一个或几个ST股票上，这样可以减少单一股票跌停带来的影响。

4. 耐心等待：有时候，市场情绪会导致股票价格短期内大幅波动。如果基本面没有恶化，耐心等待市场情绪稳定，股票价格可能会有所回升。

5. 设定止损：在投资前就应该设定好止损点。如果股票价格跌破了你的止损点，那么按照计划执行卖出，以减少损失。

6. 关注政策变化：ST股票的涨跌往往与政策变化密切相关。密切关注相关政策动态，以便及时做出反应。

7. 咨询专业人士：如果你对ST股票的未来走势不确定，可以咨询专业的理财顾问或证券分析师，他们可能会提供更具体的建议。

8. 学习经验：每次投资都是一个学习的过程，从经历中总结经验，以便在未来的投资中做出更明智的决策。

请记住，股市有风险，投资需谨慎。以上建议仅供参考，具体操作还需根据个人情况和市场变化来决定。

可尝试在跌停板打开时卖出，或者在集合竞价阶段挂单，同时要关注公司基本面和相关公告。

当你持有的ST股票一直跌停且卖不掉时，可以考虑以下几种应对策略：

保持冷静：首先，不要惊慌失措。避免盲目跟风抛售，保持理性判断，以免做出错误的投资决策。

分析原因：仔细分析ST股票持续跌停的具体原因，了解公司的基本面和行业前景，看看是否有转机或反弹的可能。

调整策略：调整卖出策略，例如分批次出售或设置更低的卖出价格，以增加成交的可能性。同时，可以考虑在市场相对活跃的时段挂单，比如开盘时段。

寻求专业建议：咨询专业的理财顾问或证券分析师，获取更具体的投资建议。他们可能会提供一些有价值的见解和策略。

关注市场动态：密切关注与ST股票相关的政策变化和市场情绪，比如公司公告、监管政策等，以便及时调整你的投资策略。

请记住，股市有风险，投资需谨慎。及时评估和调整你的投资组合，确保风险在可控范围内。