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您好，如果你在白银期货上亏损了一万多，想要回本需要谨慎操作和一定的策略。以下是一些建议：
1. 停止亏损：首先，停止继续亏损，避免情绪化交易。然后，冷静分析亏损的原因，是策略问题、市场判断失误还是风险管理不当。
2. 调整策略：根据分析结果调整交易策略，降低交易风险。可以考虑减少交易量、缩小仓位或选择波动性较小的品种进行交易。
3. 稳健操作：在调整策略后，以稳健的方式逐步回本。遵循风险管理原则，设置合理的止损点和止盈点，保持耐心等待市场机会。
需要注意的是，期货交易具有高风险性，投资者在操作前应充分了解市场情况，并根据自身的风险承受能力做出决策。同时，保持谨慎和冷静，不要被市场的短期波动所影响。
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发布于2024-7-28 12:25 北京
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