布林带是美国股市分析家约翰·布林根据统计学中的标准差原理设计出来的一种非常简单实用的技术分析指标。
一般而言，价格的运动总是围绕某一价值中枢（如均线、成本线等）在一定的范围内变动，布林线指标正是在上述条件的基础上，引进了“股价信道”的概念，其认为股价信道的宽窄随着股价波动幅度的大小而变化，而且股价信道又具有变异性，它会随着股价的变化而自动调整。正是由于它具有灵活性、直观性和趋势性的特点，BOLL指标渐渐成为投资者广为应用的市场上热门指标。
在外汇交易中，布林线的用法大致分为三种，当然每个人的用法会不一样，可能效果也不尽相同。
具体简易+可执行的操作步骤如下：
1、做趋势单，有一种是稳妥的交易法，即：等趋势确定，找机会进场。第一条原则是：价格突破中轨，其中，上涨是价格向上突破中轨，下跌时价格向下跌破中轨；第二条原则是：上涨趋势时，价格向上突破中轨后出现回调，并且中轨作为支撑线牢牢地托住了价格，那么，再利用K线的反转信号确认后进场做多。最好是利用单根K线反转法或K线组合反转法经常。（以前有不少这样的实战例子，你自己翻阅下历史的文章）下跌时做法和用法反之即可，自行脑补。
2、做趋势单，另一种时激进的做法，即：看到趋势有要生成的苗头，没有等确实确认，就进场。另外，其实如果有良好的盘感，和多年的交易经验，当价格到了正规国际券商位置时，或者价格走出某种熟悉的走势时，直觉会告诉你趋势要发转，新的趋势要生成，这就是最佳的转折点。相信这种直觉和盘感，正确率极高，且利润极其丰厚，风险也极其小。这就是功夫和经验的回报。

【注意事项】（1）布林通道定义的是相对最高点和最低点，而非绝对。（2）如果价格碰到了通道的上中下轨线时，切记，它们不一定是进场或出场的信号，虽然有时的确是进出场的信号。（3）完美的指标≠绝对信号的指标，这个世界上没有100%一定怎么的指标。在金融市场里，如果听到“如果怎样，就一定怎样的”的条件句时，请保持警惕，要么你偶遇到了神仙，要么你遇到了骗子或无知自大之人。 温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。