好多朋友对我日内薅羊毛，做惯性非常感兴趣，今天我就把自己日内交易的整体思路分享一下，希望能帮助到对期货交易有困惑的朋友，做惯性说白了就是做跟随，行情涨我们跟涨，行情跌我们跟跌，但前提一定是顺当日情绪，大方向不能错，有利润就撤，不能贪心。

一，情绪和大级别定方向。开盘前半个小时建议先观察，观察什么，观察今天的大盘商品指数是涨还是跌，观察你要做的这个品种，所属的板块是涨还是跌，然后再看你要做的这个商品，当下一小时趋势是涨还是跌。如果这三者是涨，那今天的方向就是只做多，不做空，如果是跌，那今天的方向就是只做空，不做多。

二，小级别（3分钟，5分钟，15分钟）找进场机会做跟随。我进场没有固定的周期级别，就看当天商品的活跃程度，量比高振幅大就看三分钟和五分钟，如果量比低，振幅小就看15分钟，无论几分钟级别，逻辑都是一样。我一般的进场逻辑是，只要站到五日线上方，只要出现两根红柱，后一根突破了前一根，第三根我就会跟随，为快进快出，提高胜率，避免反转，最好只吃第三根一根柱子的利润即可。反之，方向是空的话，也是跌破之后跟随。

三，止盈止损。这种超短做跟随，依托就是行情启动起来的惯性力量薅羊毛，一般有时间盯盘的话，我不会提前设置止盈止损，都是手动止盈止损，我也不贪心，有利润就会撤。如果没时间盯盘，做空可以把止损放在前一根柱子的实体价格上方一点，做多可以把止损放在前一根柱子的实体价格下方一点。

这是我今天（2025.01.23）做沪银的案例。早上一开盘情绪就非常高涨，商品指数蹭蹭往上涨，各个板块也都是红的，说明今天的情绪和方向就是多，那我们就得顺势做多。

沪银波动足够活跃，分分钟钟100个点，所以我也不贪心，就在三分钟级别下，只吃一个柱子就行，今天是做了两轮，刨除掉沪银2604合约当日一手开平90元左右的手续费，也是非常满意了。

好了朋友们，今天就分享到这里，更多交易技巧和干货分享会收录在期大侠公众号里，可搜索关注。以上仅为个人交易记录和心得分享，不作为买卖依据，投资有风险，入市需谨慎。没有完美的方法，重在模式和纪律的打磨，重在执行，如果没有执行力，即便再好的方法也是没用的，一定要用纪律克服情绪，做到知行合一，不主观臆断，才能在这个市场上获得一杯羹！