一个人必须学会独处的能力。与人交往，是看清世界，独处却是与自己交往，是看清自己。一个人没有独处的时间，则没有静下来的时刻，就难以给自己留下思考的时间。独处是一种处世的态度，是一种身心的自我调整。独处时可以思考，可以回归本真，可以使身心得到应有的调节。独处更是一种艺术。

　　后市观点

　　周二油价收涨超1.5%，走出近3周来的最大单日上涨，此前沉闷的多空相持的局面终于有所改变。乌军继续加大对俄罗斯多处关键能源设施实施打击，以削弱俄罗斯的军事经济潜力。而西方继续加大对俄制裁施压力度，近期诸多信息显示印度减缓了俄油采购，正在寻求其他替代方案，对俄制裁的影响持续显现。美对俄制裁波及欧洲冬季能源供应，供应的担忧升温背景下欧洲柴油再次暴涨，这提振了原油的表现，成为周二油价上行的最大驱动。

　　虽然成品油表现强势，但月差表现仍然偏弱，尤其WTI原油月差还有所走弱，表现反映出随着欧佩克+持续增产让供应维持宽松局面，中东实货市场延续了弱势表现，另外海上浮库高企也让投资者对后续供应过剩压力保持警惕。这意味着虽然过去几个交易日原油连续反弹，但资金追涨意愿仍受到限制，油价想要突破过去2周的震荡区间，仍需要更多的驱动才可以。油价短线走势转强，有机会挑战上档阻力区，接下来将有欧佩克、国际能源署先后公布关键报告，或对原油后市有一定指引。展望后市在没有出现足以扭转供应过剩的因素之前，年内油价重心承压下行仍是大概率事件，重点仍建议借助反弹冲高把握做空机会，注意节奏把握。

　　每日动态

　　【1】WTI主力原油期货收涨0.91美元，涨幅1.51%,报61.04美元/桶；布伦特主力原油期货收涨1.1美元，涨幅1.72%，报65.16美元/桶；INE原油期货收涨2.11%，报468.9元。

　　【2】美元指数跌幅0.13%,报99.48；港交所美元兑人民币涨幅0.01%,报7.1076；美国十年期国债跌幅0%,报112.64；道琼斯工业指数涨幅1.18%,报47927.96。

　　近期要闻

　　【1】【伊朗外交部：与美西方谈判前提是解除制裁】

　　当地时间11月10日，伊朗外交部发言人巴加埃就美伊关系等地区热点议题举行新闻发布会。巴加埃强调，解除制裁是伊朗与美西方国家进行任何谈判的前提。针对美伊关系，巴加埃表示，美国口口声声说希望谈判，实际上却并没有做出任何行动，这表明他们并没有谈判诚意。他指出，多年来，美西方的残酷制裁对伊朗造成伤害，这体现出他们对伊朗的敌意，伊朗将继续不遗余力地通过外交途径解决制裁问题。伊朗外交部发言人巴加埃表示，解除制裁是伊朗的合理诉求，并非（美西方）给予的恩惠。伊朗方面始终坚持，如果要重建伊朗的信任，（美西方）就必须解除这些压迫性制裁。

　　【2】【乌称打击俄军重要燃料补给基地 俄方暂无回应】11月11日电，据央视新闻,当地时间11日，乌克兰武装部队总参谋部通过社交媒体发布通告，宣布乌军于当日凌晨对俄罗斯境内及顿涅茨克州的多处俄方关键设施实施精准打击，成功打击萨拉托夫炼油厂、费奥多西亚海上石油终端及多个目标。乌总参谋部在声明中表示，此次打击的核心目标是削弱俄罗斯的军事经济潜力。其中，位于俄萨拉托夫州的萨拉托夫炼油厂是俄军重要燃料补给基地，可生产汽油、柴油、重油等20余种石油产品，长期为俄军作战需求提供保障。对于上述说法，俄罗斯方面暂无回应。

　　【3】能源咨询公司Ritterbusch and Associates表示，在OPEC持续增产的背景下，供应端呈现明显过剩态势，而全球主要经济体增长放缓则加剧了需求疲软的担忧。这种供需失衡的局面正在给市场蒙上阴影。值得关注的是，地缘政治因素持续影响市场。美国总统特朗普对俄罗斯石油企业的新制裁已产生实质性影响——卢克石油在伊拉克的油田宣布遭遇不可抗力，保加利亚也准备接管其炼油厂。与此同时，OPEC+虽已同意明年首季暂停增产，但此前持续的增产计划已对市场造成压力。亚洲市场同样出现供应过剩迹象。分析显示，受西方制裁升级影响，亚洲海域浮仓原油存量近期翻倍。亚洲大国独立炼厂受进口配额限制，印度和亚洲大国部分炼油商已转向中东等其他供应源。业内人士指出，未来市场的关键变数在于中印两国如何应对当前局势，特别是其在战略储备和政策选择方面的动向。

　　受西方制裁和与美国持续的贸易谈判影响，印度炼油商在12月份大幅减少了对俄罗斯原油的采购。

　　五家主要炼油商——信实、BPCL、HPCL、MRPL和HPCL-Mittal——没有下新的俄罗斯石油订单，尽管它们之前占据了印度进口俄罗斯石油的约三分之二。此前，美国总统唐纳德·特朗普将印度进口关税提高一倍至50%，并对俄罗斯最大的两家石油生产商俄罗斯石油公司和卢克石油公司实施了制裁。印度正通过承诺增加美国原油采购来表明与华盛顿的一致，而国际奥委会（IOC）和纳亚拉能源公司（Nayara Energy）是唯一仍在少量购买俄罗斯原油的炼油商。炼油商正在分散供应，从沙特阿美（Saudi Aramco）和ADNOC获得保证，同时还购买美国和中东的成品油，以抵消俄罗斯产量下降的影响。