以下是一些可转债 T+0 操作的技巧：

1. 关注正股走势：可转债的价格与正股价格通常有较强的相关性。在操作可转债时，密切关注其对应正股的走势。如果正股有上涨的趋势，可转债很可能也会跟随上涨；反之亦然。
例如，某只股票因利好消息预计会大幅上涨，其对应的可转债也可能会有较好的表现。

2. 观察可转债的溢价率：溢价率是衡量可转债价格相对其转股价值高估或低估的指标。较低溢价率的可转债在正股上涨时往往能更紧密地跟随上涨。
比如，一只可转债溢价率为 5%，正股上涨 5%，可转债可能会有较为明显的涨幅。

3. 利用盘中波动：可转债的价格波动有时较为剧烈，尤其是在市场情绪不稳定或消息面影响较大的时候。可以通过观察盘中的分时走势，把握价格的短期波动来进行买卖操作。
例如，在早盘出现快速下跌后又迅速反弹，这时可以抓住反弹的机会卖出。

4. 设定止损和止盈：由于可转债价格波动较大，为了控制风险和保护利润，提前设定好止损和止盈价位非常重要。
比如，当买入后亏损达到 5%时坚决止损，盈利达到 10%时考虑止盈。

5. 关注市场热点和题材：如果可转债对应的正股所属板块是当前市场的热点题材，那么可转债可能会受到资金的追捧，有较好的交易机会。
比如，当新能源板块成为热点时，相关可转债可能会受到更多关注。

6. 注意可转债的剩余规模：规模较小的可转债更容易被资金炒作，价格波动可能更大。
像剩余规模在 3 亿元以下的可转债，可能更容易出现大幅波动。

7. 避免过度交易：虽然是 T+0 交易，但频繁买卖可能会导致交易成本增加，并且容易受到情绪影响而做出错误决策。

8. 熟悉交易规则：了解可转债的停牌规则、转股规则等，避免在交易过程中因不熟悉规则而造成损失。

需要注意的是，可转债投资存在一定风险，T+0 操作虽然提供了更多的交易灵活性，但也需要投资者具备较强的市场分析能力和风险控制意识。