量能是市场成交的标志，是指市场上有多少人在买卖股票，成交量小说明很少人买卖股票，资金分歧少，成交量大说明很多人在买卖股票，资金分歧大。因此，缩量下跌的本质就是资金分歧较小，意味着可能是主力在放水，或者是主力已经跑路了；放量下跌的本质是资金分歧较大，意味着主力资金在撤退，因为散户没有那么大的能量去齐心砸盘。

而且缩量和放量都是相对的概念，并不是绝对的数字，如果量能本身很大，即使缩量下跌，量能也不小，反之，量能很小的时候，即使只释放一点量能也是放量。

所以到底缩量下跌好还是放量下跌好，投资者需要根据具体情况分析判断，以下是下跌途中缩量和放量的几种常见情况：

缩量下跌：

1、股票在高位

股票在高位时出现缩量下跌，可能是主力出货，因为缩量后可能出现放量，到时就可以出货了。投资者此时可以离场，也可以继续等待放量清仓。

2、股票在低位

股票在低位时出现缩量下跌，可能是没有人想要在低位时买入，觉得股票没有发展潜力或者想要等到更低的位置进行抄底。这种情况下，短期内股票可能会持续下跌，投资者可以耐心等待成交量增大，股价反弹。

放量下跌：

1、股价在高位

股价在高位时出现放量下跌，不一定是崩盘的信号，也有可能是一些人想要卖出赚钱，另一些人想要买入抄底。此时投资者需要看后面有没有更多人愿意接盘，如果后面的热点还在，股价后续可能会反弹，如果后续热点消失，投资者不再继续投入资金追涨，股价可能继续下跌。

2、股价在低位

股价在低位时出现放量下跌，说明是主力在卖出股票，可能是主力在撤退，或者想把股票打压到一个更低的价格来收集筹码。这种情况下，股价在短期内会持续下跌，此时投资者应耐心等待股价稳定，成交量缩小。

总的来说，缩量下跌是指股价下跌途中，成交量也逐渐变少；放量下跌是指股价下跌途中，成交量逐渐增大。投资者应该在什么情况下入场，因根据股票具体情况，缩量或放量出现的原因和位置具体分析。