今天给大家介绍几种在实战中非常实用的做T方法，帮助大家深入了解盘中的T+0交易方法。
一、什么是T+0？
T+0交易就是指当天买、当天卖，可以无限次交易。但实际上我国A股市场实行的是T+1交易，只有期货市场才能做T+0；我们这里所说的T+0实则是一种交易手段，指的是在投资者原有持股的基础上进行部分股票先买后卖或者先卖后买，交易的股份数不能超过投资者原有持股数。
二、T+0的交易类型
T+0交易主要分为四种交易类型：
1、涨跌停板买入卖出法
适用场景：涨停板买入卖出法适用于时刻盯盘，能快速把握盘中异动来进行操作的投资者。
（1）涨停板卖出法
涨停板卖出法是指当涨停板个股封涨停的买单越来越少，随时有打开涨停板的可能下，先卖出股份，等待回落后再买回的交易方法。使用该方法需要眼疾手快，在涨停板打开放量的瞬间进行卖出操作。
判断的两大要素：涨停板、放量打开。
举例：股票603616韩建河山早盘放量打开出现缺口，此时就可以卖出，等到回落出现转头向上时再买。

操作逻辑：当个股开始放量，在涨停板打开的瞬间卖出，回落后再买回同等股份数，锁定日内收益，赚取差价。
（2）跌停板卖出法
跌停板卖出法是指当跌停个股封跌停的卖单越来越少，随时有打开跌停的可能下，先买入股份，等待冲高后再卖出的交易方法。使用该方法同样需要眼疾手快，在跌停板打开放量的瞬间进行买入操作。
判断的两大要素：跌停板、放量打开。
举例：000993闽东电力，该股跌停后放量打开跌停板，此时可以买入，上涨到一定程度后，出现走弱迹象时可以卖出。

操作逻辑：当个股开始放量，在跌停板打开的瞬间买入，冲高后卖出同等股份数，锁定日内收益，赚取差价。
2、支撑阻力位买入卖出法
（1）支撑位买入法
支撑位买入法是指通过均线、整数位、前期低点等寻找股票支撑位置，然后在支撑位附近买入，再当日冲高卖出的一种T+0交易方法。该交易方法采用的是先买后卖的方式赚取日内差价，使用该交易方法不能满仓，需留有一部分资金，才有可操作性。
判断的两大要素：临近支撑位、成交缩量。
适用场景：支撑位买入法适用于持有个股被套，但手中仍有一定仓位，想通过做差价加快解套速度的投资者。
举例：000548湖南投资，该股上涨突破前期的高点之后出现回落，此时在跌到前期高点附近有一定的支撑，可以在此支撑位尝试买入。

操作逻辑：在K线图上寻找支撑位，上图湖南投资12元附近为前期盘整区间上沿，突破后转变为短期支撑位，同时也是整数关口。
分时操作：我们看到下跌时成交量逐渐萎缩，当转头向上时，成交量有所放大，此时接近支撑位，可以在支撑位附近买入，尾盘临近涨停，冲高回落时可以卖出。

操作逻辑：接近支撑位附近买入，冲高后卖出同等股份数，锁定日内收益，赚取差价。
（2）阻力位卖出法
阻力位卖出法是指通过均线、整数位、前期高点等寻找股票阻力位置，然后在阻力位附近卖出，再当日回落买回的一种T+0交易方法。该交易方法采用的是先卖后买的方式赚取日内差价。
判断的两大要素：临近阻力位、成交放量。
适用场景：阻力位卖出法适用于满仓被套，希望通过高位卖出低位买入来摊低成本的投资者。
举例：000560昆百大A，我们看到前期黄线处两次冲高回落，如果再次遇到时，我们则可以在这附近做差价。

操作逻辑：在K线图上寻找阻力位，上图昆百大A28元附近为前期反弹高点，同时也是抄底资金介入十点，抛压较大。
分时操作：早盘成交放量，高开卖出，尾盘回落是可以买回，完成差价。

操作逻辑：接近阻力位附近卖出，回落后买回同等股份数，锁定日内收，赚取差价。
3、指数异动操作法
指数异动操作法是指大盘异动（快速拉升或大幅下跌）之时，对手中的股票进行同方向的买入或者卖出操作的一种操作方法。使用该方法需要盯紧大盘指数，一旦指数出现异动，快速对手中持股进行同方向买卖操作。
判断的两大要素：指数异常波动、个股出现大单。
适用场景：指数异地操作法适用于对大盘有一定研判，通过对大盘波动的快速反应对手中持仓个股反复做差价的投资者。
举例：2015年年8月19日，创业板指数在上午11点左右触底后快速反弹，个股长信科技跟随性反弹，此时可以跟随买入。

操作逻辑：当创业板指数出现触底反弹，快速拉升之时，马上加仓手中持仓个股，冲高后卖出，锁定日内收益，赚取差价。
4、龙头股异动操作法
龙头股异动操作法是指当一个行业板块或概念板块中的代表性个股异动（快速拉升或大幅下跌），从而寻找板块中其他个股买入或卖出的一种操作方法。使用该方法同样需要对行业及概念板块相关个股有一定研究，能快速找到同板块中其他相关个股，从而进行跟买或者跟卖操作。
判断的两大要素：龙头股异常波动、关联个股滞涨。
适用场景：龙头股异动操作法适用于对行业有一定研究，熟悉行业内相关个股，通过观察龙头股异动来指导手中持仓个股的投资者。
举例：8月19日土地流转概念龙头个股000735罗牛山盘中快速拉至涨停。此时持有的辉隆股份同为土地流转概念，仍然没有动静，买入辉隆股份等待形成板块效应，冲高后卖出，锁定日内收益，赚取差价。

三、使用T+0解套法的注意事项
1、日内T+0只需要考虑当天个股走势，赚取的是日内差价；
2、日内T+0交易需要投资者对技术分析有一定研究；
3、日内T+0交易需要投资者有充足的十佳盯盘操作；
4、当方向做错，需要及时止损，当日完成买入卖出操作。