编辑：宁证期货房俊
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于忠：山东淄博人，1992年中专毕业，进入国际金属公司，2005年开始自主经营钢材，2009年，以13万资金进入期货市场获得和讯期货第二届实盘大赛第二名，账户收益率奖第三名，在第十届全国期货实盘交易大赛中，荣获基金组亚军和十年长期稳定盈利奖亚军，蓝海密剑实盘大赛中，两个账户在2016年分别盈利2.1亿和1.7亿，获元帅冠军奖。

交易原则：坚持只出金、不入金，坚持趋势交易，坚持基本面研究。有多次亏损经历、无暴仓经历。

01

初入期市

我是一个钢贸商出身，我经营的就是螺纹钢。我发现期货是一个很好的生意，买卖从来不用要账，也不用欠钱，我就试试吧。我刚开始投了13万，后来又加了10万块钱，就开始做螺纹钢。

那时候是2009年，我运气比较好，可能我这个人长的不怎么样，但是多少有点小财运，螺纹钢一上市完全按现货价格走，我看涨就买多，结果运气比较好，一个多月我就把所有的涨停全部拿到手了，13万很快就干到80多万了。当时感觉这个生意很好，所以就更加有兴趣了。

那一年现货涨上去又跌下来，我身边现货圈朋友做期货都赚钱了，一上一下全赚了，几乎把所有的涨停、跌停全部拿到了，干得很漂亮。但是金融圈的人不干了，看这么玩玩不过我们搞现货的，就把主力期货合约往后推，推了五个月，从五个月到六个月了，节奏完全变了，现货涨得时候期货跌，现货跌的时候期货涨，紊乱了，怎么干都不合适，赔钱的味道是不舒服的。

很快整个心理就崩溃了，天天亏钱，我还算比较好，把本金和部分利润拿回来，只拿小部分钱在做，但是也赔钱。怎么办？为什么赔钱？

当时感觉到全国的市场和区域的市场还是不一样的，我了解山东的市场，不了解上海，不了解杭州的，那我就开始跟山东的贸易商们交流。螺纹期货上市之前，全国各个市场是互相不相关的，没有流动性的，有了期货以后，上海也和山东交朋友，大家都通起来了，上海的气氛比较浓厚，大家都做期货，开始互相交流。

02

不停地学习

后来我发现期货跟现货的节奏还是不太一样，现货明明涨得很好，期货却跌，我就问做期货的人，人家告诉我，说现在涨将来不一定涨，而且还有资金的情绪，而且你关注过国家的宏观吗，关注过GDP吗？我说学过国民生产总值，但是从来没用过，这个东西跟螺纹钢有什么关系？

很有关系！

怎么办？我就开始学习宏观的一些东西，开始跟金融圈的人交朋友，宏观经济上我们重新拿出基础知识开始学习，他们互相之间到底是个什么样的关系，开始关心宏观。

就这样逐渐逐渐从一个完全产业的人开始学习金融的知识，闯入金融圈学习宏观的东西，然后和现货结合起来。不过我还是把它当成生意来做，把它作为一个延长的生意，我买的是远期的货，而近期的小幅度的涨跌影响不了长期的走势。

学习了金融知识，还有外盘，还有国际形势。国际形势我也不懂，就开始关注原油，又学习了外国的东西，美国的东西，学习美国的东西也要懂得政治、军事。

所以做期货就是这么一个过程，一步一步学，变成了一个关心全球大事，甚至连美国的天气预报都要看的人。家事国事天下事，地球的事都在关心，就是这么一步步走出来的，这是就是我一个大体的成长过程。

笼统说起来很简单，但是学习的过程是非常艰难的，而且知识还需要不断地修补，都是用钱买回来的，是赔钱买来的，逼的，这个学习绝对是主动的，不学习就亏钱。

所以到今天为止，我还在学习，每天都在不停地学习，每天都在不停地关心全世界发生了什么事情。我们要关心美国的大选，先是要分析川普的性格，甚至还要揣测国家的经济明年该怎么办，这是我们老百姓该关心的事吗？

通俗的话说就是你吃饱了撑的，关心这些事情干吗，我说我不关心这个事情我就赔钱，我不干期货我不会关心这些事情。有时候朋友在一起聊天的时候，总是脑子里面会关心国家怎么怎么样，世界怎么怎么样，这不好高骛远吗，但是没有办法。

包括在座的所有各位，因为你做了期货，你的知识面、境界就必须升华。你的知识面必须要宽，首先要宽，其次是深，这是一个精度，一个纬度，这两个度必须要开阔出去。否则你掌控不了全局，你必须有一个大元帅大将军指挥战役的风度和气度来指挥你的账户，这样相对而言做到心理有底，胸有成竹，然后你底气才有。

期货不能完全当成赌场来看，你把它当赌场来看，说明你自己没有看明白。我觉得期货跟高考一样，是国内相对公平、干净的市场，如果你说这个市场不公平，你去股市更不公平。期货还有一个最大的魅力，可以使一个穷人有机会屌丝逆袭，但是有一点，它给了你机会，你得有本事，明白吗。

在座的都是做期货的，我想说一句，期货市场的确是一个好的市场，是给年轻人机会的，年轻人没有资本，又想成功，房价那么高，娶媳妇那么贵，怎么办，暴富不是靠浮躁赚来的，要脚踏实地的学习。

你的本事和财富不匹配，你就来干期货，期货可以把你所有的聪明才智全部运用到淋漓尽致。如果你做生意做很多年，积累了一定的财富，就认为自己来到期货市场也一定行，那你就错了。

期货市场的魔力就在于你必须不断地更新自己的知识，是不断的成长和进步，最永恒的东西是不断在变化，所以说如果没有学习的能力，不要干这个。有学习的能力有本事你就干这个，干好了比干什么都强。

所以说分析市场的能力，你扪心自问一下自己有没有。很多人都跟我说基本面分析不靠谱，我说不是基本面不靠谱，是你基本面没有看透，只看到一面，考虑不到风险，所以你认为是不靠谱的。

如果你有能力，把全貌能看清楚了，胸有成竹的话，掌控起来没有那么困难。回想一下，你赚钱了还是亏钱了，在哪个阶段赚钱了，在哪个阶段亏钱了，你有没有想过原因，你是怎么赚来的，是蒙的还是判断对了。

你赚钱一定要赚的心知肚明，亏钱一定要研究个原因出来。如果是一笔糊涂帐，你就不会成长，永远不能成长。你必须要善于总结、善于思考、善于学习，你的仓位也好，心态也好，都是有底气的。

03

修炼心态

做期货、做趋势还有个最大的问题，就是判断对了还是赚不到钱。有一个重要的因素就是心态，就跟内心修炼一样的，你的钱很多，你内心修为不够，你掌控不了这么多财富。

你掌控的钱一定要和你的心态成正比，心态调整不好，钱多是害你，所以你财富的增长和心态的增长必须是相辅相成的。

如何修炼心态？说起来很复杂，但有一个简单的因素可以制约。首先，你把你家里所有的钱拿出来放到期货上，和你拿出10%的钱放在期货上，你的心态是一样的吗，肯定是不一样的。如果你用很少的一部分钱投入到一个精准判断的市场当中，你肯定很自豪，很有底气承担起这个波动和风险。

你投入的钱过多，没有能力掌控住这种波动，说明你的心态是不过关的，你输在了心态上，没有输在判断上。怎么办？这时候你就要把你的投入的资金量减少，你承受不了那个波动，就要把它减少。

情绪失控也是一种错误，当市场的每一次波动都让你情绪失控，说明出问题了。

很典型的特点就是回家跟老婆打架，对待孩子发火，这是心态失衡很重要的一个标志。

当你出现这种特征的时候，就说明你的仓位太重了，或者你对自己的判断已动摇了，你必须要调整了。

一个大将军情绪失控，跟疯子一样，你能打赢战斗吗，你应该迅速撤回大本营，保存实力等待发动下一场战役。所以你每一次做某一个品种，做一个波段趋势的时候，当你自己的心态发生改变的时候，一定要及时收手，不要怕少赚钱。你先退出并不代表你这个人不适合做这个，轻易不要否定怀疑自己的能力，还是要不断尝试，只是你进攻的时候，不要忘了防守。

资金的回撤和心态的回撤，这两个都可以造成你的崩溃，当你极度紧张的时候，行情沿着你不利的方向继续走的时候，你的心里一定崩溃的。当你到这个状态的时候，要迅速把仓位斩掉，如果你不斩掉，你损失会更大。

我做一个期货有一个小技巧，这个小技巧就是每当一个头寸让我夜不能寐，睡觉的时候老提心吊胆，琢磨它的时候，睡不踏实，我早上起来一开盘马上把这个头寸全部平掉，不管赚还是赔。为什么呢？

为什么这个头寸让你心绪不宁，夜不能寐，食之无味，其实是因为你的分析过程跟市场走势有了看不明白的地方。

就像我们开车一样，开车是快安全，还是慢安全，并不在于你的快慢，在视野出现盲点的时候是最危险的时候，当你有一个方向看不见的东西的时候，那时候是最危险的时候，而不是你开到120码的时候就一定危险。

不是这样的，当你前面一片黑暗的时候，你120码的速度，你的选择是什么，你是冲向死亡还是刹车，你第一反映就是要刹车，或者是停车。这时候一定不要有丝毫的犹豫，要迅速摆脱危险。

你自己都没有信心了，市场会给你信心吗？所以有时候我感觉到期货很残酷，这个市场就是玩钱的，本身就残酷，你不要去抱怨谁割了谁的韭菜，是你自己进来的，不要怨天尤人，你输钱只能说明你的本领不够。

如果你把这个市场当做一个赌场的话，那么你的宿命已经决定，一个赌徒永远都是失败的，暂时的胜利最后的归途是失败。

在期货市场上永远要戒掉孤注一掷这个毛病，偶尔一次赢了并不代表你永远都赢，当你进来的时候你就没有出去的那一天，能出去的就是你的钱，你的人是永远出不去的。

包括在座的所有每一位，我就没有见过一个人赚了钱能真正退出市场的，你赚来的钱一定要从期货市场及时拿走，必须有盈利出金的习惯，这个市场机会有的是，你必须养成这个习惯。

这个习惯也并不代表你有多么高尚，对你的心态的修炼是非常重要的。这样会帮助你躲过好多次的洗盘，你的心态不会发生变化，当你心态是正常的时候，你才能理性判断基本面的东西，能坚信自己的判断。

说了那么多，这些东西也是我干期货这么多年，血泪史总结出来的经验和教训。我始终坚持着初期的习惯，还有几个小技巧也讲过，更细化的东西我就不讲了，这些东西都是不断的修炼，因为期货的成长史是你心态的成长史和财富的成长史，模拟盘是永远磨炼不出心态的，建立自己的体系必须结合心理一块，你的武功跟你的内心磨炼相辅相成，同时进步，才能够获得更高的胜利。

另外一点，还是我老调常谈一句话，你必须每天学习新鲜的东西，必须学会预测东西。我每天要处理大量的信息，99%的信息是没有用的，是垃圾，但是也许可能1%的一条是致命的，你不能因为99%的信息是无用的就不去看，那是不行的。我可以一天不看盘，但是我不能一小时不看信息。

讲了这么多，也比较乱，我都是即兴发挥，也没有讲演稿，原汁原味的我，包括衣着、讲话，都是生活中真实的我，我也没有任何的改变，穿着上并不代表我不重视这个方面，一个原汁原味的我呈现给大家，期货是一个最真实的市场，必须用最真实的一面面对，任何的伪装都不利于我们的交易。

来源：网络