股指期货交易中的日内交易技巧包括以下几点：

1. 控制仓位：日内交易波动较大，合理控制仓位是确保风险可控的关键。一般来说，建议单个合约的资金占总资金的比例不宜过高，以避免过度杠杆化带来的风险。

2. 严格止损：止损是日内交易中非常重要的一环。投资者应设定合理的止损价位，一旦市场走势与预期不符，应及时止损，防止损失扩大。

3. 关注市场趋势：日内交易需要密切关注市场趋势，根据趋势进行买卖操作。投资者可以通过观察K线图、均线等指标来判断市场趋势，并据此制定交易策略。

4. 利用技术指标：技术指标在日内交易中起着重要的辅助作用。投资者可以运用如MACD、RSI等指标来辅助判断市场走势，寻找合适的买入和卖出时机。

5. 避免频繁交易：日内交易虽然机会较多，但频繁交易会增加交易成本，并可能因市场波动而带来损失。因此，投资者应合理控制交易频率，只在有把握的情况下进行交易。

6. 顺势而为：在日内交易中，顺应市场趋势进行操作往往能取得更好的效果。投资者应尽量避免逆势操作，以免遭受不必要的损失。

7. 保持良好的心态：日内交易波动较大，投资者需要保持冷静、理性的心态，不被市场的短期波动所影响。同时，学会接受错误和亏损，及时调整策略，以应对市场的变化。

总之，股指期货交易中的日内交易技巧需要投资者在实践中不断摸索和总结。通过控制仓位、严格止损、关注市场趋势、利用技术指标、避免频繁交易、顺势而为以及保持良好的心态等方法，投资者可以提高日内交易的成功率，降低风险，实现稳定的收益。