看过这样一个故事。有个穷人，突然一夜暴富，虽然有了钱，但他总觉得自己缺少智慧。于是，他找到一个智者，希望从智者这里花100两银子买点智慧。智者告诉他说，以后无论遇到任何事，你先向前走七步，再向后走七步。

回到家已经是深夜，推开门，他突然看到妻子和另一个人躺在床上。这人怒火中烧，冲到院子里拿起一把刀，就要进屋砍人。这时他突然想起智者的话，便向前走了七步，往后又走了七步。走完他就冷静了下来，当他走进屋打开被子，才发现躺在床上的另一个人是自己的母亲。原来天色已晚，妻子不见他回来，又不敢一个人睡觉，于是叫来他的母亲作伴。因为他控制住了脾气，便少了一场灾难。

智者想告诉他的是，一个人只有控制得住脾气，才叫真正的智慧。

学者朱光潜曾说过：“情绪常常不好,其实是你智慧不够。”要保持愉悦的心情，首先要提高智慧。做交易也是一样的道理，想要从容应对盘面、稳定获利，要提高智慧，而根源便在于要学会控制情绪。

有一位进入期货市场已经有一段时间的朋友，描述自己交易期间像是两个我在打仗，每次都是冲动的我打败了理智的我，当冲动的我把账户破坏的一塌糊涂后，理智的我又占上风，然后收拾残局慢慢开始盈利。但过一段时间后那个冲动的我又跳了出来，如此周而复始，在这场与自己的战争中一次次败下阵”，无奈之下向广大网友求助在期货交易中该如何控制自己的情绪。

回答者1：市场真的不需要这种自我感动式的殉道。“必须通过强度极大的情绪控制来保证判断和执行”我只能说，不妨再看看你的系统是否有问题。有一点比较讽刺的是，很多盲目钻情绪牛角尖的人，往往都是逃避自己在系统建设上的懒惰和力不从心。

回答者2：心态不好是没有摸清市场本质。交易无理无据，那么这就是完全的押宝心态，所要发生的事你完全心理没谱，必然会造成思绪上过大的波动。

对于不确定的事物人们会产生恐惧在心理学上非常正常不过的，因为会疼，我们才会减少自身伤害，因为对未知的畏惧，我们才能避免跌入深渊，这些都是好的，有利于交易的，是不需要战胜的，有冲动我们才能进行交易，有畏惧我们才能规避风险，但是冲动要有理有据，畏惧也要畏惧的有理有据，那如果说我们无畏了，什么单都敢做了，那叫胡闹，我们敬畏市场，而总是观望，那进入市场的意义又何在。

降低冲动和恐惧的负面性，那么就弄明白市场，同样也弄清楚自己交易模式的概率。大于50%，去执行，小于50%反向执行。

回答者3：提高自信。提高对系统的自信；建立生活中的自信，不用吊死在期货一棵树上。

寻找系统方法也许能走走捷径，自控能力的修炼没有捷径，该受的苦躲不掉，不在交易中受苦就在生活中受苦，交易中受苦来的更快速频繁，因此做交易的人会比普通人更早的看透人生。

回答者4：人很难没有情绪波动，但是有一个方法可以远离情绪控制，就是使用量化策略进行交易。

回答者5：你这种灌什么鸡汤都没有用的。咋办？两个字：体罚

以前很不理解为什么旧社会师傅教徒弟都是有体罚的，尤其是学戏曲、学武术，师傅拎着大竹条做错了就打，这也太不人道了。现在随着年龄的增长，阅历的增多，渐渐理解了体罚包含了一定的智慧和合理性。人这种东西就是贱皮子，就是有惰性。对于资质一般的人来讲，体罚能保证少走弯路，最大的调动人的主观能动性，虽然不人道，但比起日后成功的收获，还是值得的（当然首先师傅确系为了徒弟好）。

你每天写两个字条：第一个字条写上今天的操盘计划；第二个字条上写如果违反如何惩罚，（别像你现在这样靠心灵忏悔，那玩意对有天赋的有用，对你无用）比如写如果我今天违反了，我就抽自己100个大嘴巴，然后违反了你就抽。当然，你如果舍不得抽，那就没招了。

难境与易境，乐处与忧处，从来不是对立的，而是一体两面。生活中我们总能遇到很多让自己情绪失控的事情，要学会用辨证思维对待事情，凡事往好的一面去思考。想开、看开、放开，自然心情明朗，万事皆安。

林则徐的座右铭是“制怒”，无论他去哪里上任，都会带上一块写有“制怒”的牌匾。虎门销烟后，林则徐被发配边疆，临行时，他指了指墙上的“制怒”牌匾，对夫人说：“把这个也带上吧。”夫人问道：“比这贵重的都还没带，你带这个干嘛？”林则徐回答：“这才是最宝贵的一件东西。我一直都随身带着它，现在我老了，还要靠它养身。”

老话说得好，脾气人人有，拿出来是本能，压下去才是本事。

往后余生，做一个情绪稳定的人，愿你我都能控制住脾气，留住福气，愿所有投资者交易顺利！