你们身边有没有这样的交易者，除了吃饭睡觉，几乎所有的时间都一门心思放在交易上，不是在盯着盘面，就是在群里跟别人一起聊交易心得，聊行情走势。连不开盘的时候，也在操心着交易。

然而，他们却并没有比别人赚到更多的钱。这些人都走进了一个误区——只要花的时间越长，就一定能比别人收获更多。

其实不然，因为交易也讲究效率。

心理学家做过研究，一个人很难长时间集中注意力，当你的注意力不集中时，就容易思维迟钝，而投资交易市场变化莫测，这就容易出现错误的决策，十有八九是要亏损。

在这样的状态下继续交易，并不是一个明智的选择。

再厉害的交易者，也得懂得休息，否则终会累倒。比如华尔街的传奇人物利弗莫尔，他既能够把自己关在一个房间里潜心研究交易，也能将交易弃置一旁，开着自己的游艇出去度假。

聪明的交易者，一定是懂得合理休息的。他会在交易的时间里全身心投入，完成自己计划里的所有事情，然后在该休息的时间里，彻底忘掉交易，尽情地去玩，去放松自我。玩够了，再一次全身心投入市场。

而一个不懂得休息的人，就算每天花再多的时间去做交易，大概率也做不好交易。

在疲惫状态下，就算你意志再强大，强迫自己继续盯盘，也很难让你的交易水平有所提升。反而可能一时糊涂，做出令人后悔的事情。

要记住，交易更像一场长跑，我们的目的是让自己能够跑得更远、坚持更久。而不是像50米短跑那样追求瞬时的爆发。

如果不懂得休息，你的神经就会一直保持着紧绷状态，崩溃只是时间问题。只有学会适度休息，才能及时调整好状态，让自己能够跑得更远。

因此，学会休息也是交易致胜之道。越厉害的人，往往越懂得休息。


温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。