"鸵鸟心态"是一种逃避现实的心理，也是一种不敢面对问题的懦弱行为。心理学通过研究发现，现代人面对压力大多会采取回避态度，明知问题即将发生也不去想对策，结果只会使问题更趋复杂、更难处理。就像鸵鸟被逼得走投无路时，就把头钻进沙子里。与"鸵鸟心态"类似的说法即"掩耳盗铃"。

对于期货交易，这种情况极其容易出现，因为在一个风险市场，很容易出现我们不想面对的情况——亏损，交易中，你本可以积极采取行动避免亏损，但你最终选择了逃避。一次亏损可能还不足以让你对交易产生恐惧心理；但屡战屡败之后，你可能会开始怀疑自己的能力，万念俱灰，直至对自己的交易系统失去信心。心理学中，有一个名词解释了这个现象：习得性无助。

投资者进入市场的时候，大多数不是没有准备的，毕竟是真金白银，大家都会小心翼翼，比如轻仓，止损等烂熟于心，然而在执行过程中就会被外界逐渐影响，比如自己用止损等交易系统在某次交易中反而不如那些胡乱做的，另外止损是对投资者一个严峻的考验，毕竟止损的也是钱，一次两次三次，在数次之后，就进入一个自我否定的状态，所有的交易系统都如同垃圾一样被彻底丢弃，开始进入一种无序的操作中，且容易出现一夜暴富的心态。然而，接连失利后，你可能不再挣扎，直接陷入“绝望”中，然后“接受”自己不适合交易的事实，最后离开市场。

“鸵鸟心态”是怎么产生的，怎么避免？鸵鸟心态产生的原因在于人性，比如普通人打麻=将如果一直输手心都会冒汗，打游戏一直输都能心态崩掉，何况是期货这样的风险市场亏损，一次次亏损，总有失衡的时候，人在心态失衡情况下就会有各种“下饭”操作，期货也不例外，这个时候需要自我调节。

自我调节需要有个平衡性，即盈亏的平衡点，就像一个交易系统，如果一个月一直在止损是个人都受不了，屁的交易系统，该怎么着怎么着，亏损就扛着，实在扛不住卸载软件，然后期货公司催保电话就来了。在这里就有一个问题，这就需要自我调节，比如止损一次，休息一天，止损三次，一周不操作，这就给予了足够的心理缓冲期，毕竟时间能冲淡一些心态的焦虑。另外有些烦扰与止损的，可以以金额参考，如本金的5%，或者10%，并不一定非要以点位为止损点，这样更能做到不被止损来回打脸。而当心态相对正常的情况下，风险来临时能够面对并解决，心态失衡的时候就是当鸵鸟，掩耳盗铃，随后被盘面踢屁股。

当然，市场一直难以预测，因此暂时性亏损其实也十分正常，有时候一个方法我们用了一周就不用了，有时候甚至是只用一天，你并未真正验证方法的对错就摒弃这个方法，转而寻找下一个，周而复始。有的方法需要一个月见成效，有的需要一年。

然而，我们大多数要的不是慢慢赚钱，而是暴富，有着赚一亿的梦想，却只有一天的耐心。