市场里有固定的原则，例如“涨久必跌，跌久必涨”、“不在大 涨之后买入，不在大跌之后卖出”等，始终是市场中不变真理。但市 场瞬息万变，一些操作上的技巧则必须随行就市。强势有强势的操作 技巧，弱市也有弱市的操作技巧，而且绝不可混用。比如强势提倡追 涨，强者恒强，而弱市追涨更似追套。股市很实际，更讲究因地制宜 。目前行情并不是强势，但从目前指数及个股活跃情况看，单纯说是 弱市也似不妥，取得一种区域平衡的市场应该说是调整市，调整市也 有调整市的操作技巧，具体总结如下：

　　首先，投资者应明确，调整市更多的体现是弱市特征，其中一个 明显标志即均线系统的空头排列。5日、10日、30日均线往往成为市 场反弹时的难以逾越的压力。这样，看“线”操作是调整市中一个重 要的操作技巧。一般股指连续两周以上在五日均线下运行，技术指标 超卖时介入风险小；而一旦股指反弹至30日均线或高过30日均线，可 以以反弹终结态度看待市场。要注意看“线”操作时也要观察量的变 化，如果股指攻击30日均线时成交量数倍放出并持续有量，市场呈强 时间会长一些，此时不急于派发。其次，在调整市中应有一个持股周 期，不可操作太频繁，一般情况下持股一周应有个了结。然后耐心等 待。切忌获小利后便打算“长期持股”，盲目贪大，这样最易“坐电 梯”，对一些放量急升个股则要密切关注其走向，成交急骤萎缩可作 获利了结，调整市中操作最忌“恋战”。再次，调整市中持股要“有 的放矢”，先要尽量规避市值过大的个股，调整市及弱市中缺乏的是 资金，而缺乏资金的市场大市值股是受空方冲击的首选品种，不介入 大市值股也就是避险。近日两市反弹时冲锋在先的往往是小盘股，而 领跌的以大盘股居多已证明了这一点。在择股上要以超跌股、题材股 为主，超跌反弹是市场规律也是个股走向规律。而题材则是盘中做多 机构制造局部行情的动力，调整市中题材不能太多而导致“分兵”， 单一题材往往会因众星捧月而致炒作成功率高。在择股上无论超跌股 还是题材股，一定要看其“出身”，系出“小盘”，才是首选。以上 便是调整市中投资者应掌握的技巧，当然一些“技巧”也可以上升到 “原则”高度，这也要靠投资者在实践中不断总结运用最后定论。