第一，限制日内开仓次数。很多日内交易者犯的一个大忌，就是日内交易时无限制的开仓平仓，说白了就是想在一天之内把一整年的钱都赚到手，这是不现实的。拿五分钟级别来说，其实一天之内一根日K线一共可以分拆成45根五分钟的K线，而这45根K线一天能有几波行情呢？举个例子，螺纹钢主力在开盘后经历了一波下跌行情和上涨行情又经历了一波下跌行情和小反弹行情，最后尾盘是一波大的下跌行情，也就是说螺纹只经历了四次比较明显的五分钟级别行情，如果你做五分钟级别趋势跟踪的话有可能抓到这其中的3到4波，当然这要看你止损的大小和开仓的条件。而像这种日内行情的走势都还算比较明确，大多数品种大部分时间内都是以震荡形式呈现的，一天能够抓住一两波行情就算不错了。所以说避免被频繁止损第一个好的方法我认为就是设置一个日内开仓次数限制。比如说三次，规定自己一天只能开三次仓，开到第三次时，就算感觉行情再好也不能开仓，以减少开仓次数来约束自己。其实这种硬性的纪律要求执行者（交易者）的自律性特别强，一般交易者可能执行一段时间后就把规则抛之脑后，再次频繁开仓，这个真的没办法，因人而异。第二，增设开仓条件（过滤指标等）。很好理解，比如以前你一笔单子开仓是按照5均线上穿10均线做为入场条件的，现在你可以增加一个MACD金叉或者KDJ金叉的指标来做为开多单的入场标准。再如以前你是按照一根阴线的收盘价跌破BOLL中轴线来做空的，现在可以添加过滤：必须同时要求MACD形成死叉状态才做空或者零轴以下死叉才做空，我只是做个比喻。但如果这样的话就会大大减少你的开仓次数，从而减少你的亏损。综合而言，就是添加的辅助判断指标越多，开仓的信号就会越少，这样的话就会避免你频繁止损。再加上我刚才说的第一点，就算一天三次试仓都是亏损的也不会出现第四次，这样一定程度上保证了你第二个天做单时心态的良好，否则你一天之内亏损比较多的话，心理容易崩溃。