追涨杀跌和高抛低吸没有绝对的优劣之分，需要结合行情趋势和自身投资风格选择，适合自己的就是更好的。
1、先梳理自身的风险承受能力与交易习惯，明确可承受的最大回撤和预期交易频率。
2、判断当前市场的运行状态，如果是趋势明确的单边行情，更适合选择追涨杀跌顺势操作。
3、如果市场处于区间震荡的整理阶段，选择高抛低吸做波段差价的盈利确定性更高。
需要提示您，不管选择哪种操作方式，都不要脱离自身风险承受能力盲目操作，一定要提前设置好止损止盈。
举例来说，当核心板块走出连续三个月的单边上涨行情时，顺势追涨持有，收益通常比反复高抛低吸更高。
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