太懂这种感受了！亏了一笔总想着赶紧赚回来，越做越频繁越亏越多，好多人爆仓都是栽在报复性交易上，确实得有硬规则卡死才行。
你照这几个规则执行就很稳：
1. 先给自己定死单笔/单日最大亏损线，只要触线直接强制关交易软件，当天不许再碰账户；
2. 每一笔新开仓必须先写清楚开仓逻辑、止盈止损位，没写明白坚决不下单，上头的时候先看之前的交易记录再说话；
3. 定个冷静期规则，但凡单笔亏损超过你预设的阈值，至少停盘1小时，去喝水散步干点别的，完全冷静了再回来。

这些规则都是帮你把情绪化的操作先挡在外边，毕竟上头的时候根本做不出理性判断，乱开仓只会把窟窿越扯越大，投资有风险，操作需谨慎，交易纪律才是长久做下来的根本。

如果你想了解怎么制定适配自己的交易纪律，或者想知道新手怎么搭建稳健的交易体系，可以点头像加我微信，我帮你具体捋一捋。我是广发期货官方经理。想具体了解或者是办理开户，低成本交易，这边也能直接帮您安排。