您好！工商银行积存金是可以提取实物黄金的。在安全方面，工商银行作为大型国有银行，有着完善的制度和流程来保障客户的权益。只要您按照规定的程序进行操作，提取实物黄金是安全可靠的。

具体来说，积存金提取实物黄金有以下几个步骤：
1. 了解提取规则：您需要先了解工商银行积存金提取实物黄金的规则，包括提取的最低数量、提取时间、提取方式等。
2. 预约提取：在满足提取条件后，您可以通过工商银行的网上银行、手机银行或柜台等渠道预约提取实物黄金。
3. 前往指定网点提取：在预约成功后，您需要按照约定的时间前往工商银行指定的网点提取实物黄金。在提取时，您需要携带有效的身份证件和积存金账户卡。
4. 验收实物黄金：在提取实物黄金时，您需要对黄金的重量、成色等进行验收，确保与您的积存金账户记录一致。

需要注意的是，在提取实物黄金时，工商银行可能会收取一定的手续费，具体费用标准可以咨询工商银行客服人员。此外，提取实物黄金后，您需要妥善保管黄金，避免丢失或损坏。

工商银行积存金提取实物黄金是安全可靠的，但在操作过程中需要您仔细了解相关规则和流程，并按照要求进行操作。如有任何疑问，您可以随时咨询工商银行客服人员。

以上是问题的解答，因为回答字数有限，不一一例举，如果对此不明白的，可以直接添加微信好友或者拨打电话咨询，24小时在线，欢迎免费咨询。