您好，美盘期货包含的品种有很多，比如美原油、美黄金、美白银等等。

美盘期货交易时间较长，一般从北京时间晚上6点左右一直持续到次日凌晨5点左右（不同品种略有差异）。它的交易规则也与国内期货有一些不同，比如可以双向交易，即可以做多也可以做空。

如果您想参与美盘期货交易，首先需要选择一个正规可靠的期货经纪商进行开户。在开户过程中，需要提供一些个人信息和资料，并进行风险评估等。

在交易美盘期货时，需要注意市场风险、汇率风险等。同时，也需要掌握一定的交易技巧和策略，比如合理控制仓位、设置止损止盈等。

如果您对美盘期货交易还有其他疑问或需要更详细的了解，欢迎随时找经理咨询，经理可以为您提供专业的指导和建议，帮助您更好地参与美盘期货交易。