您好，可以在上海黄金交易所卖黄金。目前上海黄金交易所个人客户可交易的现货品种为Au100g、Au99.99和Au99.95。交易时，客户可通过网上银行、电话银行渠道向交易所申报卖出黄金，交易所受理委托申报后，按“价格优先、时间优先”原则进行撮合处理。

交易时间为每周一至周五（国家法定节假日除外），上午9：00 - 11：30，下午13：30 - 15：30，夜间21：00 - 02：30 （周五夜间除外）。黄金交割为T+0，即当日买入的黄金可以当日卖出；资金交割为T+1，即当日卖出资金90%可用于当日交易使用，下一交易日可以提取。

需要注意，目前上金所暂停了个人开仓和开户，恢复情况待定，个人或者机构需通过非银行会员单位申请开通交易。

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