您好，宜昌市开期货账户去正规的期货公司即可，只要年满18周岁且非期货从业人员，准备好身份证银行卡就可以办理开户，目前共有两种开户方式，具体流程如下：

一、现场开户
1.查询一下正规的149家期货公司中哪些在您所在城市或附近城市设有营业网点，可就近选择
2.准备好身份证银行卡和手机到期货公司现场办理，具体流程会有开户人员指导。

二、网上开户
1.手机下载期货开户云APP或是期货公司自己的APP，验证身份信息注册登录
2.上传身份证正反面照片和签名照（在白纸上用黑色签字笔签名，并拍照上传）
3.根据实际情况填写个人基本资料和银行卡支行信息，并上传银行卡照片
4.选择投资者类型，完成投资者适当性风险测评问卷后进行视频验证
5.视频验证结束后安装数字证书，签署相关协议，完成在线回访后提交申请
6.账户开好后的第二个交易日就可以正常交易了，注意入金交易前自行关联银期

至于哪家期货公司又正规又好，可以参考以下几点：
1.正规性：
正规的期货公司都是在证监会备案的，目前共有149家，可登录中国证监会官网查询期货公司名录；另外，期货开户云APP是期货网上开户的官方APP，正规的期货公司都在期货开户云系统中有专属的代码信息。
2.资质评级
也就是期货公司的评级和排名，这是由中国期货业协会权威公布的，可登录中国期货业协会官网查询最新的分类评价结果，评级高的期货公司相对安全可靠，综合实力强，性价比高。
3.交易通道
交易通道决定了交易速度，相较来看CTP通道的交易速度快，高评级的大公司都是使用该交易通道，性价比高，更能满足交易者需求。

如有更多想要了解的，欢迎咨询！