您好，比较合法正规的现货黄金交易平台有：TMGM、XM、FBS、盈透证券IBKR等，通常判断一家平台是否安全主要看它是否受到国际性质的严格监管，例如英国金融行为监管局（FCA）、美国国家期货协会（NFA）、澳大利亚证券投资委员会（ASIC）、塞浦路斯证券交易委员会（CySEC）等。

以下是几个比较合法正规的现货黄金交易平台介绍：

1.TMGM：TMGM是一家总部位于澳大利亚的在线经纪商，严格遵守澳大利亚证券和投资委员会(ASIC)的规定。其APP平台以紧密的点差和快速的交易执行著称，得到了广大投资者的认可。
2.XM：一家知名的在线外汇经纪商，提供外汇、商品、股票、指数和加密货币等多种金融产品的交易服务。提供多种交易工具和市场信息，帮助投资者进行纳斯达克指数相关的交易。
3.FBS：提供灵活的交易条件，其中某些账户类型提供无手续费的交易环境。由毛里求斯金融服务委员会授权经营，同时也得到了巴拿马工商部的授权。
4.盈透证券IBKR：总部设在美国康涅狄格州的格林威治，是拥有超过50亿美元综合股本资产的主要证券公司之一，以低成本交易著称，但交易软件较为专业，适合有经验的交易员

多年外盘交易经验，对行业极其熟悉，如果您找正规平台以及相关知识还不清楚的话，完全可以加我微信免费咨询下。