H股指数（全称：恒生中国企业指数和国企指数）恒生指数由香港恒生银行全资附属的恒生指数服务有限公司编制，是以香港股票市场中的33家上市股票为成份股样本，以其发行量为权数的加权平均股价指数，是反映香港股市价格趋势最有影响的一种股价指数。恒指期货交易恒生指数在功能上具有避险套利投机价格发现的功能,利用期指好处多：首先，可规避投资风险,当持有现股时,认为现股具有上涨潜力,但无奈大环境不佳时，则可利用放空期指来规避掉投资风险。其次，而且即使您对行情判断错误投错方向，恒指的具体操作指令里面还有一个“触发”可以止损，用来追涨杀跌的，让您把风险控制在承受的范围之内。另外，港股是国际资金进入中国的中继站,投资港股的指标---恒生指数,等于投资中国！后，合约以保证金形式参与，大大提高资金利用率，有大量的参与者。香港恒生指数的优点：1.T+0交易，随买随卖，开平仓次数无限制2.双向交易，不管行情如何，涨跌都可盈利3.投资少，收益大，保证金交易，杠杆大4.无涨跌停限制5.市场盘面，对所有投资者完全公平6.交易成本低恒指交易时间：恒生指数是港交所股票指数，随港交所开盘而开盘，港交所每天交易的开盘时间是固定的，原先交易时间为上午10：00-12：30，下午14：30-16：00，自2011年3月7日起，恒生指数的交易时段将分阶段与内地接通，第一阶段将上午的开市时间提早至9时15分，中午12时正休市1小时30分钟，下午1时整交易开始，下午4时15分收盘。