您好，期货市场是一个高风险高回报的金融市场，亏损是常见的情况，尤其是对于缺乏经验或者不完善的交易策略的交易者。面对亏损，你可以考虑以下几点：

1. 分析亏损原因

1.技术分析和决策过程：回顾你的交易记录和决策过程，分析亏损的具体原因。是因为市场走势不符合预期？还是因为风险管理不当或者情绪决策导致的？
2.学习经验教训：从亏损中学习，找出哪些方面可以改进，包括交易策略、风险管理、市场分析等。

2. 调整交易策略

3.修正错误：根据分析的结果，调整你的交易策略。可能需要改进技术分析方法，优化止损和止盈的设置，或者调整交易频率和头寸管理。
4.模拟交易测试：在实盘操作之前，可以使用模拟账户进行新策略的测试，确认其有效性和适应性。

3. 控制情绪和资金管理

5.情绪管理：亏损可能会导致焦虑和恐惧，但这些情绪反而会影响你的决策能力。保持冷静，避免情绪交易。
6.资金管理：重新评估你的资金管理策略，确保每笔交易风险控制在可接受的范围内。避免投入过多资金在单一交易中，分散风险是非常重要的。

4. 继续学习和改进

7.投资是长期的过程：期货交易是一个需要不断学习和适应市场变化的过程。即使经历亏损，也可以通过持续学习和改进策略来提高交易技能和成功的概率。
8.专业指导和交流：考虑寻找专业的投资顾问或者参与交易社区，与其他交易者交流经验和策略，从他们的经验中学习。

5. 终止或继续交易的决定

9.风险承受能力：评估自己的风险承受能力和财务状况。如果亏损对你的财务和心理都造成了很大的压力，可能需要暂时停止或者减少交易，直到你准备好重新投入。
10.坚持和调整：如果你决定继续交易，记住市场波动是常态，成功的关键在于不断学习和适应。制定合理的目标和策略，坚持执行。

综上所述，亏损是交易过程中难免的一部分，重要的是如何从中吸取教训，并且进行合理的调整和改进。决定是否继续交易取决于你的个人情况和准备程度，务必保持理性和冷静，避免冲动决策。如果还有其他问题，欢迎点击微信添加好友或者电话都可以免费咨询，24小时在线服务。