尊敬的投资者，您好！股指期货的涨跌是根据期货合约的价格变动来计算的。具体来说，股指期货的价格涨跌是由市场上的供求关系决定的，当市场上的买盘多于卖盘时，股指期货的价格就会上涨；反之，当卖盘多于买盘时，价格就会下跌。

股指期货的涨跌幅度并不是随意的，而是受到一定的限制。例如，沪深300指数期货每日的价格涨跌幅度通常限制在上一交易日结算价的±10%，最后交易日涨跌停板幅度为上一交易日结算价的±20%。这些限制是为了防止市场出现过度波动，保护投资者的利益。

在计算股指期货的涨跌时，投资者需要关注期货合约的价格变动，并结合自己的投资策略和风险承受能力来做出买卖决策。同时，投资者还需要了解相关的市场动态和宏观经济形势，以便更好地把握市场走势和预测未来的价格变动。

总之，股指期货的涨跌是由市场供求关系决定的，投资者需要关注市场动态和价格变动，并结合自己的投资策略和风险承受能力来做出决策。

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