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提高黄金外盘交易中的风险管理能力需要投资者制定合理的交易计划，设定止损止盈，分散投资，监控市场情况，控制仓位，不断学习交易知识，定期评估自己的交易表现。只有不断提高自己的交易技能和风险控制能力，才能在黄金外盘交易中获得长期稳定的盈利。

国际外盘黄金（伦敦金）合约的具体信息如下：

1，伦敦国际金融期货交易所品种，代码GOLD；
2，交易时间：8:00-3:59（次日），5:01-8:00；
3，最小变动价位：0.01美金；
4，合约数量：100；
5，波动1下盈亏：1美金；
6，保证金比例：0.5%，

切记：开户时务必确认平台的合法性和安全性。同时，也建议在开户前进行充分的比较和调查，如有其他不清楚的地方，点击头像，加我微信详询。
温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。