黄金期货，分国际盘还有国内盘期货，首先给你参考一下国内国外的期货的区别：
国内盘：
纸黄金，还有黄金期货是标准合约的买卖，对买卖双方来讲必须遵守，而远期合约一般是买卖双方根据需要约定而签定的合约，各远期合约的内容在黄金成色等级、交割规则等方面都不相同；其次，期货合约转让比较方便，可根据市场价格进行买进卖出，而远期合约转让就比较困难，除非有第三方愿意接受该合约，否则无法转让；再次，期货合约大都在到期前平仓，有一定的投机和投资价值，价格也在波动，而远期合约一般到期后交割实物。

国际盘黄金，又叫伦敦金，是按国际交易规则指定的现货延期交收交易，是指以分期付款方式进行买卖，交易者可以选择合约当日交割，也可以延期交割。交易单位10盎司、100盎司。国际现货黄金优势：投资门槛低、品种单一、可双向操作流动性好、保证金交易资金利用率高、24次小时交易时间连贯，随时可以买卖、尤其是在晚上8点到12点交易最活跃，价格波动最大，交易时间特别适合中国投资者、交易量大流动性超强。全球参与交易的！

建议你国际盘黄金，更适合中国人投资，白天上班晚上交易！可以参考，希望可以帮到你。
温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。