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养老金计算分为城镇职工养老保险和城乡居民养老保险两类，公式不同。你在广州，以下按广东最新标准说明：
一、城镇职工养老金（上班族/灵活就业）
月养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金 + 过渡性养老金（部分人有）
1. 基础养老金
= 计发基数 × (1 + 本人平均缴费指数) ÷ 2 × 累计缴费年限 × 1%
计发基数：2026年广东（不含深圳）为9493元/月
平均缴费指数：历年缴费基数与当年社平工资比值的平均值，区间0.6~3.0
累计缴费年限：精确到月，含实际缴费和视同缴费
2. 个人账户养老金
= 个人账户累计储存额 ÷ 计发月数
个人账户余额：个人缴费（工资8%）+ 历年利息
计发月数：50岁退休195个月，55岁170个月，60岁139个月
3. 过渡性养老金
仅1998年6月30日前参保且有视同缴费年限的人才有，公式为：计发基数 × 视同缴费指数 × 视同缴费年限 × 1.2%
二、城乡居民养老金
月养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金
广州2026年居民基础养老金约297元/月，70岁以上还有高龄加发
个人账户养老金 = 个人账户全部储存额 ÷ 139
三、影响养老金高低的4个关键
缴费年限越长越多——年限翻倍，基础养老金翻倍
缴费基数越高越多——指数越高，两部分都涨
退休地越发达越多——计发基数直接决定起点
退休越晚越多——计发月数变小，个人账户每月领得更多
举个简单例子
广州60岁退休，缴费21年，平均指数0.6，个人账户余额9万：
基础养老金 ≈ 1595元
个人账户养老金 ≈ 648元
合计约2243元/月
想了解自己具体能领多少，可以用"电子社保卡"小程序或"掌上12333"APP在线测算，输入你的缴费年限和账户余额就能出结果。
需要我帮你算一下按不同缴费档次和年限，大概能领多少吗？
发布于2026-9-23 17:13 增城
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