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从业7年
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您好：
复盘时把每一笔交易的理由写下来，然后问自己三个问题：这笔交易是按计划做的，还是临时起意？如果是计划内的，计划本身合理吗？如果是冲动的，当时是什么情绪？
我有个客户连续亏了三个月，复盘时发现他80%的亏损都来自“看到拉升就追”的冲动交易，跟他的交易系统完全无关。找到这个坏习惯后，他强制自己每次下单前等五分钟，三个月后交易质量明显提升。复盘不是看赚了多少，是看哪些动作变形了。
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从业4年
您好，复盘抓坏习惯，核心是对比“计划”和“实际”。每天收盘后，对照交易计划检查：是否临时起意追涨杀跌？是否盈利一点就跑、亏损却死扛？是否频繁操作、仓位失控？把这些偏离计划的行为记下来，统计频次。坚持写交易日志，坏习惯自然现形，再针对性改正。
需要我为你提供一个每日复盘自查清单模板（含计划执行、情绪管理、仓位控制等维度）吗？
做波段交易最容易犯哪些坏习惯？怎么克服？
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牛市行情大部分散户依旧亏损，普通人要避开哪些坏习惯才能提高盈利概率？
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期货“盘中临时起意”开仓，事后复盘通常会发现“缺乏依据”还是“情绪驱动”？
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