压力位，股价上涨到该位置，容易出现大量卖盘，股价受阻回落；支撑位，股价下跌到该位置，买盘力量增强，容易止住下跌。压力与支撑可以互相转化，支撑被有效跌破之后，后续反弹就变成压力；压力被有效突破之后，回调就转变为支撑。支撑压力主要来源：前期历史成交密集区，大量筹码在此换手，形成大量套牢盘或者持仓成本；重要均线位置；前期高低点；整数心理关口。需要注意，支撑压力只是概率位置，不是绝对价格，不存在一定跌不穿的支撑，也不存在一定过不去的压力。当市场资金力量足够强，支撑压力会直接被突破。很多投资者把支撑压力当成绝对安全线，跌到支撑就无脑买入，一旦大盘系统性下跌，支撑会直接失效。使用时需要结合成交量确认，突破压力需要放量确认；跌破支撑，放量下跌有效性更高。

压力位，股价上涨到某一区间，抛盘集中涌出，容易止住上涨、出现回落的价位。
支撑位，股价下跌到某一区间，买盘集中进场，容易止住下跌、开启反弹的价位。

主要形成来源分为几类。
第一，前期高低点。前期阶段高点，大量筹码在此成交，后期反弹回到这里，之前被套的资金会选择解套卖出，变成压力位。前期阶段低点，曾经资金大举抄底的位置，再次回落，抄底资金再度进场，形成支撑。

第二，筹码密集区。大量持仓成本集中的价格区间，上方密集筹码区就是压力；下方集中持仓成本区，就是支撑。

第三，技术均线。常用的中长期均线，市场很多交易者把均线当做参考，在此位置会出现集中买卖，形成支撑和压力。

第四，缺口。向上跳空缺口，后续回落时容易成为支撑；向下跳空缺口，反弹上来容易变成压力。

第五，整数关口。心理价位，比如整数元、整数指数点位，大量交易者心理上会在此做买卖操作，形成心理层面的支撑压力。

要注意，支撑和压力可以互相转换。支撑位一旦被有效跌破，后续反弹就转化成压力位；压力位被放量突破之后，回头会变成支撑位。支撑压力只是概率参考，遇到重大消息、大额资金冲击，会直接失效。

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