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用均线找大盘指数的关键支撑压力位，核心是看均线对大盘指数的“托举”和“压制”效应，常用5日、10日、20日、60日这几条均线。
先讲下逻辑：均线是一段时间内市场的平均持仓成本，当大盘指数在均线上方时，多数投资者盈利，均线就会像“托底”一样形成支撑；如果指数在均线下方，多数人被套，均线就变成压制的压力位。
具体操作步骤：
1. 打开行情软件调出大盘指数K线图，添加5日、10日、20日、60日均线；
2. 观察大盘指数和均线的位置：指数站在均线上，该均线就是短期支撑；指数跌破后反抽遇阻，就是压力位；
3. 重点看多次触碰的均线，比如大盘指数多次跌到60日均线就反弹，这条就是强支撑。
不过要注意，均线只是辅助工具，大盘指数走势还受政策、资金等影响，不能单靠它判断。
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2. 观察大盘指数和均线的位置：指数站在均线上，该均线就是短期支撑；指数跌破后反抽遇阻，就是压力位；
3. 重点看多次触碰的均线，比如大盘指数多次跌到60日均线就反弹，这条就是强支撑。
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发布于2026-8-10 21:01 杭州
还有疑问？看看专业认证经理怎么说
资深郑经理：
借助均线的趋势指向性，识别大盘指数阶段性的支撑与压力位
资深-杨经理：
结合均线参数适配性，通过价格与均线的位置关系确认关键点位
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