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ETF交易规则围绕“时效、门槛、费率、限制”四大核心，2026年无重大调整但细节需精准把握：普通宽基、行业ETF实行T+1交割（当日买次日卖，资金T+1可取）；跨境（如纳指ETF）、黄金类ETF支持T+0日内回转，可当日多次买卖，资金当日可用。100份起投（几百元即可参与），交易时间与A股同步（9:30-11:30、13:00-15:00），部分头部券商支持15:05-15:30盘后固定价格交易。
网格交易核心是“震荡市自动低买高卖”，2026年券商系统已简化操作，按“选标的→设参数→启自动”三步即可完成：第一步：选对适配标的：优先挑日均成交额≥1亿元的宽基ETF，流动性好、波动稳定，避免卡单或极端风险；新手避开高波动行业ETF（如半导体ETF），降低参数适配难度。第二步：精准设置核心参数：取标的近1年高低点，各加15%缓冲空间，覆盖90%以上波动；中波动ETF设1%-2%，高波动ETF设2%-3%，单格利润需覆盖3倍交易成本；10万元以内分10-12档，每档资金均等（新手易操作）；资金量大可设金字塔分仓（低价区多投），单品种网格资金不超过总仓位20%；设置上下限熔断，跌破下沿10%或总回撤超8%时强制止损，避免单边行情套牢。第三步：启动自动交易：在“智能交易”或“条件单”板块找到“网格交易”入口，输入参数后勾选“自动执行”，签署风险揭示书即可；部分券商支持盘后自动更新基准价、触发后重挂，无需持续盯盘。
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