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暴跌时的决策需结合“跌幅幅度+持仓品种+个人仓位”，三步应对法：
判断情绪：查看“恐慌指数”（VIX指数），若＞40表明极度恐慌，可逢低布局；
评估仓位：空仓/轻仓（＜30%）：可加仓20%（优先沪深300/中证500指数基金）；
中仓（30%-60%）：不加仓，等待企稳信号（如连续3天不再创新低）
；满仓（＞80%）：若持仓为优质资产（如茅台/宁德时代）则持有，若为题材股需果断割肉10%-20%。
执行纪律：单次加仓不超过总资金的10%，避免一次性满仓。
数据支撑：2015年以来A股单日暴跌5%以上共18次，1个月后上涨概率67%，平均涨幅3.2%。
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