您好，在期货交易中遇到连续亏损的情况，这确实是一个让人沮丧且需要认真评估的问题。以下几点可以帮助你思考是否应该继续：

1. 评估原因：首先，你需要深入分析亏损的原因。是因为市场理解不足、交易策略不当、风险管理缺失、情绪控制不好，还是其他因素？了解根本原因有助于你确定是否有可能通过学习和调整来改善状况。

2. 自我评估期货交易不仅需要市场知识和技能，还需要强大的心理素质。评估自己是否具备承受市场压力的能力，以及是否愿意投入更多的时间和精力来提升交易能力。

3. 财务状况：检查你的财务状况，确保你有足够的资金来承担潜在的损失，同时不影响日常生活。过度的风险可能会导致严重的财务问题。

4. 学习和成长：如果你决定继续，那么专注于学习和成长至关重要。这包括：

   增加知识：深入了解期货市场、学习技术分析和基本面分析。

   风险管理：学会如何设置止损、合理分配资金、控制交易频率。

   心理建设：培养冷静、耐心和纪律性，避免冲动交易。

   模拟交易：利用模拟账户练习，直到你能稳定盈利。

5. 设定目标和计划：制定明确的学习目标和交易计划，包括短期和长期目标，以及达成这些目标的具体步骤。

6. 寻求指：考虑找一个导师或加入交易社区，从有经验的交易者那里学习。

7. 保持灵活性：如果一段时间内仍无法改善状况，可能需要考虑暂停交易，重新评估你的策略或转向其他投资方式。

8. 心理支持：交易带来的压力可能很大，考虑寻求心理咨询，以帮助你更好地管理情绪和压力。

记住，期货交易并非适合所有人，它需要大量的学习、实践和心理调适。如果你发现它不符合你的个性或生活方式，转而寻找其他投资或职业道路可能是更好的选择。最终，决定是否继续应基于你个人的目标、能力和情感健康。

以上就是关于做期货一年了总是亏损,还有必要做下去吗?的解决方案，供您参考，如果想深入了解这方面信息的话，建议随时加我微信细聊。如果想轻松搞懂期货,可以直接在线跟我说,带您进入头部期货公司提供的期货知识学院与直播课、更有大佬交流群、定期品种研报、盘前要闻解读、等,不管你是新手还是老司机,都可以在这里学到东西,关键这些都是免费的,而且还能享受一对一服务,直接点击+微信咨询即可。