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立夏养生重在养心祛湿应季绿豆粳米粥助您安稳入夏

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据吉林卫生健康消息，立夏已至，标志着夏季正式开始。此时气温升高，人体新陈代谢加快，养生核心在于养心护阳、祛湿除烦。顺应节气调整饮食，有助于身体平稳过渡到夏季。立夏时节的饮食应以清淡生津、健脾养胃为原则。可适量选用莲子、百合、绿豆、冬瓜、番茄等食材，以清心除烦、利水化湿；同时应尽量少食生冷冰镇及肥甘厚腻的食物，避免损伤脾胃，引发不适。为此，推荐一道温和的应季养生粥品——绿豆粳米粥（改良版）。该粥品选用绿豆30克、粳米100克、百合1... 阅读全文

29次浏览 2026-5-13 10:28

5月13日全国重点钢材品种产量、库存表

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截止5月13日当周，据找钢网数据显示，全国重点钢材品种产量、库存如下：全国建材数据产量466.78万吨，较上周增加0.77万吨；厂库490.52万吨，较上周减少22.37万吨；社库660.75万吨，较上周减少27.2万吨；总库存1151.27万吨，较上周减少49.57万吨；表需516.35万吨，较上周增加59.85万吨。全国热卷数据产量407.79万吨，较上周增加0.2万吨；厂库94.82万吨，较上周减少3.32万吨；社库412.88万吨，较上周减少7.21万吨；总库存507.7万吨，较上周减少10.53万吨；表需418.32万吨，较上周增加23.06万吨。(找钢网)... 阅读全文

28次浏览 2026-5-13 10:30

【品种策略】PTA：05月13日多家期货公司晨报观点汇总

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PTA机构观点汇总期货公司方向核心逻辑广州期货震荡PTA受PX成本支撑和供应收缩提振，但PX高位及终端需求疲软限制上涨空间，二季度行业检修高峰及出口增长缓解供应压力，价格预计震荡偏强。银河期货震荡PX和PTA装置检修导致供应端收缩，PX库存偏低，PTA加工差走扩，但需求端涤丝产销回落，整体市场短期随油价波动。申银万国震荡PTA开工率低位运行导致去库支撑价格，加之中东局势反复对成本端和市场情绪形成扰动，短期内供需博弈下价格维持高位宽... 阅读全文

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中亚及蒙古地区螺纹钢市场整体平稳偏强

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Mysteel了解，中亚及蒙古地区螺纹钢市场整体平稳偏强，成交一般，具体情况如下：哈萨克斯坦：阿拉木图当地螺纹现货价格在30-32万坚戈/吨，本币价格与上周持平，市场价格平稳。乌兹别克斯坦：据当地钢厂反馈，现出厂价格在800万苏姆/吨左右，塔什干当地螺纹现货价格为806万苏姆/吨，价格较稳定。吉尔吉斯斯坦：截至5月13日，比什凯克当地螺纹现货价格在5.6-5.7万索姆/吨，价格稳中偏强。蒙古：螺纹在219万图格里克/吨，价格上调5... 阅读全文

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【品种策略】螺纹：05月13日多家期货公司晨报观点汇总

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螺纹机构观点汇总期货公司方向核心逻辑南华期货震荡成本端支撑强劲，焦炭提涨增加吨钢成本，铁矿高铁水支撑，钢厂盈利率回升，铁水增产预期及补库需求支撑铁矿价格。钢材库存去库趋势季节性改善，海外钢材价格走强带动国内价格，5月需求旺季向淡季过渡，钢材价格震荡偏强。银河期货震荡螺纹钢需求因节日影响快速下行，表需弱于季节性，去库速度放缓；焦炭提涨进入尾声，前期利多因素出尽，黑色系基本面缺乏驱动，警惕冲高回落风险。国都期货震荡钢材市场供需双降，库... 阅读全文

41次浏览 2026-5-13 10:31

【品种策略】热卷：05月13日多家期货公司晨报观点汇总

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热卷机构观点汇总期货公司方向核心逻辑南华期货震荡钢材库存季节性去库趋势尚可，成本端支撑较强，高炉利润和出口利润好转，但5月处于旺季向淡季过渡，供应量可能增加，叠加估值较高，钢材价格震荡偏强。银河期货震荡热卷需求仍有支撑，但出口价格偏高导致钢厂接单减少，制造业终端库存偏低存在补库动力；基本面缺乏驱动，焦炭提涨进入尾声，警惕冲高回落风险。国都期货震荡受海内外价差较高及产量控制支撑，节后供需环比回升，价格维持高位震荡，需关注美伊谈判结果... 阅读全文

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【品种策略】焦煤：05月13日多家期货公司晨报观点汇总

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焦煤机构观点汇总期货公司方向核心逻辑南华期货震荡焦煤供应稳增且蒙煤高供给压制上行高度，尽管钢厂利润修复和需求预期回暖支撑估值，但整体行情维持震荡偏强格局。财达期货偏空炼焦煤供应稳中有升，焦炭需求增量有限，铁水增速放缓且见顶信号明显，叠加盘面跌穿多条均线支撑，呈现转空趋势。光大期货震荡供应端主产地煤矿库存高企，部分矿方让利出货；进口蒙煤维持高位，市场成交活跃；需求端焦企开工积极性高，铁水产量高位运行，但市场已计价提涨空间，短期焦煤盘... 阅读全文

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【品种策略】豆粕：05月13日多家期货公司晨报观点汇总

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豆粕机构观点汇总期货公司方向核心逻辑南华期货震荡中美大豆采购消息提振内盘反弹，但美国新作报告显示大豆产量略低于预期，需求端压榨增加但出口减少，期末库存低于预期，国内豆粕库存高位，压榨加快，需求季节性启动。财达期货震荡特朗普访华消息提振美豆及油粕盘面，市场支撑较强；东南亚和美豆产区降雨过量影响有限，播种节奏放缓属正常情况，建议豆粕以区间震荡思路对待，波段操作为主。正信期货研究院震荡USDA供需报告下调美豆库存和产量预期，美豆短期震荡... 阅读全文

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【品种策略】玻璃：05月13日多家期货公司晨报观点汇总

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玻璃机构观点汇总期货公司方向核心逻辑南华期货震荡全国浮法玻璃样本企业库存增加，库存天数上升，显示市场供应压力加大，导致玻璃期货价格走势震荡。银河期货震荡现货市场价格基本稳定，供应端存在复产及新增产线点火限制价格反弹，竣工跌幅收窄但同比仍为负，能源价格上涨传导至成本有抬升，短期价格震荡。光大期货震荡玻璃期货价格处于低估值状态，向上韧性大于向下空间，但短期市场新增驱动有限，趋势性行情难以成型，日内低位宽幅震荡为主。关注产线变化、现货成... 阅读全文

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【品种策略】棕榈油：05月13日多家期货公司晨报观点汇总

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棕榈油机构观点汇总期货公司方向核心逻辑广州期货震荡全球棕榈油产量上调但期末库存下修，厄尔尼诺现象可能导致减产，高价抑制需求，市场多空因素交织。南华期货震荡国际棕榈油市场供需压力较大，马来西亚出口数据不一致，且短期缺乏明确利好。厄尔尼诺现象可能影响后半年产量，国内库存高企，消费淡季供强需弱，外盘驱动有限。银河期货震荡马棕油4月产量恢复良好但出口不及预期，库存小幅增加，中东冲突影响减弱，国内油脂库存中性偏高，油脂整体供应充足，短期内棕... 阅读全文

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【品种策略】淀粉：05月13日多家期货公司晨报观点汇总

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淀粉机构观点汇总期货公司方向核心逻辑广州期货中性淀粉-玉米价差收窄，原料玉米价格趋弱，行业供需宽松，淀粉及下游库存累积，副产品价格回落导致生产利润恶化，基差走强抑制价差继续收窄。南华期货震荡玉米淀粉价格终结连续下跌态势，市场受东北地区余粮减少及贸易商变现需求影响，需求方看跌预期增强，导致加工企业补库谨慎，价格企稳。国都期货震荡基层余粮减少限制供应压力，但港口及下游库存改善，加之替代品新作小麦即将上市，抑制淀粉期货价格上行空间，短期... 阅读全文

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【品种策略】PVC：05月13日多家期货公司晨报观点汇总

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PVC机构观点汇总期货公司方向核心逻辑南华期货震荡华东和华北市场价格偏弱震荡，乙烯法开工率预期下滑，但内需偏弱，供需格局过剩，价格弹性有限，需关注供给减量和出口情况。银河期货震荡PVC产量下降且内需疲软，库存高企导致价格承压；虽然出口预期较好，但整体供需双弱，短期价格维持底部震荡。光大期货震荡国内房地产施工进入淡季导致需求下降，地缘局势对乙烯法影响较大，电石法利润走强，产量下降空间有限，去库速度放缓，需关注出口订单和伊朗局势动态。... 阅读全文

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【品种策略】玉米：05月13日多家期货公司晨报观点汇总

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玉米机构观点汇总期货公司方向核心逻辑广州期货震荡玉米期价窄幅震荡，因五一节后陈稻抛储传言导致期价下跌，市场担心陈稻降价拍卖通过饲用替代补充产需缺口，需关注抛储底价以及中东局势与年度产需缺口。南华期货震荡东北余粮减少及春耕推进支撑玉米价格，但现货需求疲弱、贸易商变现需求增加及加工企业补库谨慎，令价格承压，整体呈现震荡走势。国都期货震荡基层余粮减少导致供给压力有限，但港口及下游企业库存改善和小麦替代品即将上市使玉米价格上行承压。光大期... 阅读全文

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【品种策略】沥青：05月13日多家期货公司晨报观点汇总

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沥青机构观点汇总期货公司方向核心逻辑广州期货震荡受原料供应紧张和炼厂生产利润不佳影响，国内炼厂排产意愿低，5月沥青计划排产量或创新低，供应端收缩提供底部支撑；但北方道路施工复工缓慢及南方降雨频繁拖累需求，价格短期随原油波动为主。南华期货震荡地缘扰动导致原油供应缩量，提升油价重心，沥青供应偏低且需求季节性走强，短期扰动可能引发价格波动。银河期货震荡沥青成本端因原料短缺和地缘波动持续抬升，供应端受炼厂开工率下降影响收缩，需求端虽缓慢释... 阅读全文

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【品种策略】甲醇：05月13日多家期货公司晨报观点汇总

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甲醇机构观点汇总期货公司方向核心逻辑银河期货震荡伊朗甲醇装置恢复运行增加产量，但进口周期长导致华东华南港口供应短缺；美伊局势反复影响市场预期，港口库存去化，内地供需旺盛，甲醇市场宽幅震荡。兴业期货震荡本月甲醇进口量或创新低，中东装置重启缓慢，西北煤化工检修导致供应紧张，虽然下游开工率降低，但烯烃需求稳定，价格有支撑。光大期货震荡国内甲醇供应高位震荡，港口库存去库速度放缓，伊朗装置复产压缩中外价差，出口套利驱动减弱，华东MTO装置开... 阅读全文

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【品种策略】橡胶：05月13日多家期货公司晨报观点汇总

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橡胶机构观点汇总期货公司方向核心逻辑南华期货震荡天然橡胶产区天气改善与需求稳定增长形成支撑，但库存高企与需求端压力导致价格震荡；丁二烯橡胶供应紧张与成本压力缓解形成支撑，但地缘局势与宏观需求承压导致震荡。兴业期货震荡青岛橡胶库存增加显示供给压力，但厄尔尼诺事件可能影响国内开割，东南亚增产预期走弱，合艾市场原料价格高位支撑胶价。国都期货震荡全球天胶开割逐步展开，产量受天气影响，供应增强；轮胎出口受地缘政治影响下降，需求疲软；保税区库... 阅读全文

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中果网：产区急售情绪依旧苹果低价抛售现象继续

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2026年5月13日，苹果产区果农农忙中，冷库包装发货不多，受质量影响货源价格越发混乱，加之果农以及冷库急售心理，导致苹果差货价格继续承压下滑。(中果网)

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华尔街彻底转向：降息梦碎，交易员押注美联储年底或将加息

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5月11日，华尔街交易员们进一步放弃了对美联储降息的预期，事实上，他们开始认为下次政策行动很可能是加息。根据芝加哥商品交易所集团(CMEGroup)针对30天联邦基金期货合约的FedWatch追踪数据显示，在周二高于预期的美国4月CPI报告出炉后，市场定价已基本排除了从现在到2027年底期间美联储降息的可能性。相反，市场定价显示今年年底前加息的概率已超过三分之一，因为市场预期生活成本的担忧将盖过对劳动力市场恶化的任何担忧。预测平台... 阅读全文

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PriceSeek重点提醒：玖龙纸业上调瓦楞纸价格

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生意社04月22日讯玖龙纸业泉州基地经研究决定，自2026年4月21日起，泉州基地瓦楞纸价格上调RMB50元/吨。PriceSeek评析瓦楞纸，多空评分：2文章显示玖龙纸业泉州基地宣布自2026年4月21日起上调瓦楞纸价格50元/吨。作为行业龙头，此举反映市场需求强劲或成本压力增加，将直接提振瓦楞纸现货价格，并可能带动市场整体上涨。该消息属于重大利多因素，预计短期内现货供应趋紧，价格上行趋势明显。【大宗商品公式定价原理】生意社基准价是基于价格大数据与生意社价格模型产生的交易指导价... 阅读全文

24次浏览 2026-4-22 02:55

【资金流向】商品期货市场资金流入105.38亿，资金大幅流入沪银、沪铜、沪锡

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5月13日，截至10点16分，商品期货资金整体共流入105.38亿。具体品种表现上看，资金流入前三分别为：沪银（+35.39亿元），沪铜（+26.04亿元），沪锡（+8.10亿元）。资金流出前三分别为：原油（-4.66亿元），沪金（-3.96亿元），燃油（-2.98亿元）。商品资金变化榜一览品种名资金流向（亿元）沉淀资金（亿元）沪银35.39722.60沪铜26.04755.61沪锡8.10125.91沪铝7.82220.06豆粕7.11193.04沪锌4.5960.63沪镍3.77150.23铁矿石3.50200.34棕榈油-1.10100.79白糖-1.6061.92螺纹钢-1.87160.55鸡蛋-1.8844.31PTA-2.15158.64燃油-2.9863.52沪金-3.961... 阅读全文

33次浏览 2026-5-13 10:16

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