零基础第一天打开QMT，不建议学策略、不建议碰回测，更不建议研究代码，先摸三个最基础的功能，把软件的手感建立起来。这三个功能选的标准是：简单、可逆、覆盖面广，哪怕点错了也不会造成任何损失。

第一个功能是行情切换。选一只你熟悉的股票，把日线、周线、分钟线来回切几遍，感受周期切换的响应速度，再把几只不同的标的加到自选里轮流打开。这个动作看似无聊，但它让你确认行情数据是通的、刷新是正常的，同时记住了最常用的几处操作位置，后面所有环节都建立在这上面。第二个功能是模拟下单。确认当前是模拟环境，下一笔小额委托，然后撤单，再下一笔等到成交，观察委托列表和成交列表的变化。整个动作在模拟环境里零成本，但它让你亲眼看到软件和券商系统之间是怎么交互的，这是理解程序化交易的起点，很多人写了几个月代码都没认真看过一次委托流转。第三个功能是数据下载。找到数据管理入口，把常用标的的日线数据下载到本地，看进度条走完，再确认下载后的数据能正常打开。数据是回测的粮食，第一天就把粮仓装满，后面学习才不会三天两头被数据问题打断。

三个功能都摸完大概只要半小时到一小时，但完成之后你的状态已经不一样了：知道数据从哪来、交易怎么走、软件响应正常。第二天就可以直接进入回测环节，不用再花时间补地基。第一天就要效率，正确的浪费不存在，错误的效率倒是一堆，把这三个小动作做扎实，比急着写策略划算得多。

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