网格交易是券商条件单自带的免费智能工具，适合没时间盯盘的上班族，可提前设置好价格区间、买卖档位，系统会自动低吸高抛。以下是设置方法：
选择标的：优先选择宽基 ETF，如沪深 300、中证 500 等，走势平稳、无退市风险；也可选择跨境或商品 T+0 ETF，如恒生科技、纳指等，日内波动充足，套利空间大；还可选择高流动性行业指数基金，如消费、医药类 ETF。避免选择单只个股、成交量极低的冷门 ETF 以及短期暴涨暴跌的题材品种。
设置关键参数：
价格区间：下轨参考近 1 年历史低点，预留 10% 安全垫，上轨参考近 1 年阶段高点，不要设置过高。例如某沪深 300ETF 常年在 4.0 元 - 5.0 元震荡，下轨可设 4.0 元，上轨设 5.0 元。
网格价差：宽基 ETF 每格价差设置 2%-3%，黄金、恒生、纳指跨境 ETF 每格价差 3%-5%。新手不建议设置 1% 以内的超小价差，以免增加交易损耗。
每格投入资金 / 份额：新手首选等额网格，将总可用资金均分至所有下跌档位，不要一次性投入全部资金。
底仓比例：一般底仓占 30%-40%，剩余 60%-70% 资金用作网格下跌加仓。底仓太少易踏空，过多则在单边下跌时亏损幅度会扩大。
创建网格交易计划：以主流券商 APP 场内 ETF 网格功能为例，搜索 ETF 代码，进入个股页面，找到 “网格交易” 功能入口；选择等额网格，填写上轨、下轨价格，设置网格价差、每格交易份额；确认初始底仓，持有对应底仓才能开启自动卖出，无底仓只能自动买入；选择有效期，最长可设置 365 天，到期自动失效；最后提交创建，系统会实时监控行情，价格触碰档位自动发起委托。
此外，上班族在维护网格交易时，工作日无需盯盘，可每周周末花几分钟核查股价是否冲出震荡区间，以及剩余资金能否覆盖全部下跌档位。遇到持续下跌或者连续大涨，应立刻终止网格计划，不硬扛趋势行情。

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