一般来说，通货膨胀率超过3%被认为是不正常的，这会对社会经济产生负面影响。当通货膨胀率超过5%时，它被认为是比较严重的。但并不是绝对的，因为通货膨胀率的严重程度也会受到其他因素的影响，例如经济周期、政策调整等。

通货膨胀对股市的影响主要表现在以下几个方面：

1. 投资者的购买力下降：通货膨胀会导致物价上涨，货币的购买力下降，这使得投资者用同样的资金可以购买的股票数量减少，从而影响投资者的投资积极性。
2. 利率上升：通货膨胀会导致利率上升，从而使得股票市场的投资吸引力下降。因为利率是投资者投资收益的一个重要指标，利率上升意味着投资者的投资成本增加，从而降低了投资者的投资积极性。
3. 企业利润下降：通货膨胀会导致企业生产成本上升，产品价格也会相应上涨，这使得企业的利润下降。如果企业的利润无法维持其日常经营和扩大再生产，那么企业的发展前景会受到影响，这也间接地影响到股市的表现。
4. 市场不确定性增加：通货膨胀会导致市场不确定性增加，投资者对未来的预期会变得不确定，这使得投资者对股市的投资态度变得更加谨慎。

通货膨胀对股市的影响并不是简单的负面作用，而是会受到多种因素的影响。例如，在通货膨胀初期，为了抑制通货膨胀，政府可能会采取一些措施来增加货币供应量，这可能会刺激经济增长，从而对股市产生积极的影响。另外一些资源类企业或拥有核心竞争力的企业可能会在通货膨胀中获得更多的市场份额或利润。

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