一到天气变冷，小朋友就特别容易感冒，家长也不知究竟该怎么给孩子穿衣服，穿多了怕体温太高，穿少了又怕冻感冒。

但是儿科医生给出建议，即便天气再冷，也不要给孩子穿太多、盖太厚。

孩子的身体发育还没有成熟，免疫能力较弱，确实容易感冒，但这并不是主要因素。

孩子感冒的最主要原因，是由于与外界接触突然增多。

在生活中可能会发现，孩子刚刚进入幼儿园的时候，特别容易得病。为什么？因为孩子开始与外界环境接触。

孩子待在家里，环境单纯又细致。有空调有暖气，吃喝都被照顾得很好，增减衣物也很及时。进入幼儿园之后，要适应集体生活，要接触更多的老师和同学，饮食习惯也和家里不同。自然就更易生病。

家长可以多带孩子出门运动，既能适应陌生环境，又能增强体质。

在发热初期，孩子会怕冷，这时候需要做好保暖措施。

但是如果孩子体温已经升高，就不能再“保暖”。否则体温会持续升高，对孩子的身体造成损害。

如果吃过退烧药，也是不能“捂汗”的。需要观察孩子体温，方便采取下一步措施。

退烧药，不一定是让体温“降至正常”，也可能是“阻止继续升高”，因此吃过退烧药需要注意观察，同时采取一些物理降温措施。如果热度始终不退，甚至更高，就需要及时带孩子去医院就诊。 

物理降温的方法：

可以把湿毛巾放置在额头进行降温，也可以用温水重点擦拭腋下、颈部、大腿根等不容易散热的地方。

孩子年龄较小，不建议使用酒精擦拭。

在孩子体温38.5°—39°之间时，果断服用退热药，防止体温继续升高。

服用退烧药物期间，要让孩子多喝白开水，增加尿液及汗液的排泄量，有利于更好的退烧。如果继续出现反复发烧的情况时，及时到医院就诊。