7月24日，梳理发现，截至目前，全国已有29个省份发布了最新的养老金调整细则。各地老年人陆续领到了“16连涨”后补发的养老金。

  具体来看，日前北京公布的2020年养老金调整方案显示，在定额调整部分，全部退休人员按照统一标准每人每月增加50元。企业退休职工从7月15日就可以拿到补发的养老金。同时，按照调整后的规定，调整基本养老金前，月养老金低于5646元的，每人每月增加65元;月养老金在5646元及以上的，每人每月增加30元。其中，调整前月养老金在5646元及以上的，按绝对额增加养老金后，低于5711(5646+65)元的，补足到5711元。

  重庆市采取了“定额调整、挂钩调整、适当倾斜”相结合的调整办法。这之中，定额调整即指符合调整范围的企业和机关事业单位退休人员每人每月统一增加42元;挂钩调整指企业退休人员在定额调整基础上与本人缴费年限挂钩，缴费年限每满1年，每人每月增加3元，本人缴费年限低于15年的统一按15年进行调整。

  7月23日，云南省人社厅、财政厅印发了《关于调整退休人员基本养老金的通知》(以下简称《通知》)，也同样采取了定额调整、挂钩调整、倾斜调整等几种模式。《通知》提出，从2020年1月1日起，为参加职工基本养老保险、2019年12月31日前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的企业、机关事业单位退休人员提高基本养老金。，调整后的2020年退休人员基本养老金总体水平月将人均增加167.70元，增幅5%

  据悉，今年4月，人社部、财政部印发了《关于2020年调整退休人员基本养老金的通知》，明确从2020年1月1日起上涨养老金，总体调整水平为2019年退休人员月人均基本养老金的5%。这是养老金连续第16年上涨，也是继2016年以来连续第五年同步统一调整企业和机关事业单位退休人员基本养老金。

  除四川、浙江两省外，已经有30个省份公布了2020年养老金上调方案。

  注：通常我们说全国有31个省、市、自治区、直辖市和新疆建设兵团，统计口径不一样，数据也不一样，有的人没有把新疆建设兵团单独统计，所以就比小编统计的少一个。

  现在，很多省份的老人都已经领到了增发的养老金，有人欢喜，但也有人不淡定，认为自己上涨130元太少了。有些更是羡慕那些有“兜底”政策保障的省份。

  比如对于军转干部养老金调整后达不到平均水平的，直接调到平均水平;再比如北京市对于养老金太低的人，在挂钩调整方面有个“特殊政策”，养老金低于5646元的，增加65元，高于5646元的，增加30元。

  正是今年调整“提低控高”的政策，造成不同的人实际增加的绝对额也有比较大的差异。虽然整体上调水平是5%，但是具体到个人，有的人可能在2019年的水平上涨4%，有的人可能就会达到6%的水平。