1. 交易前的自省：实战中，我们经常受到欲望的影响，经常是只看到机会而忽略了风险，常常是买入后才发现自己的认知缺陷，且为此常常懊恼不已，

所以每次即将交易前，我都会先问自己一遍，这笔交易风险在哪里？这样每次交易都能让我有一份更清醒的认知。可能有人会说，上板就那么一瞬间，再这样思考，不就错过了参与的机会吗？没错，如果是上板的瞬间才去想是来不急的，而是在它准备上板之前我们就应该要想好了。

上板瞬间才去想，这种过短的临盘反应时间，很难得到一份清晰的认知，很容易受到情绪的影响存在认知缺陷，所以我都会选择回避去做这种瞬间反应且瞬间出手的交易。

2.看淡盈亏：很多人把盈亏看的很重，涨了几个点就开心的不得了，亏了几个点又很慌，在这种得失情绪影响下，就很难再得到清醒而客观的认知的。

我的解决方法是不看持仓的盈亏，这个办法我用的还不错，以前有一段时间，我交易都是刻意不去看持仓的盈亏，只是一味的根据经验和市场给出的信号去执行买卖，刻意做了一段时间后，效果还真还不错，功利心比以前要少了好多，个股的来回波动也对心态的影响更小了，长此以往，你的认知就会更加客观不受影响。

3.手中持股，心中无股：有些人因为持股，就潜意识的只会接收有利的信息，而自动忽略掉不利信息，这是持股主观心态的心病，有时候明明个股已经走弱了，但还是主观上认为它还会上涨，导致原本可以盈利离场的交易，最终变成亏损离场。

我的方法是，做到跟随市场，市场永远是正确的，市场只会按照它的想法走，不会按照你的想法走，没有跟着你的想法走的时候，你的想法就是错误的，就要及时纠正，你再看好的个股，市场不认可它能拉的起来么？走弱了就是市场已经告诉你答案，它不认可，走强了，它就是告诉你，我的偏好在这呢。坚持跟随市场的选择，你持股的主观心态就自然化解于无形。

4.计划交易、交易计划：大部分人亏损的交易大多都是因为随机交易、模式外交易造成的，本来我们在市场里的认知就比较有限，再加上临时去决策，就很容易受到情绪的影响，也称之为情绪化交易。

我的解决方法是，无规矩不成方圆，这里面了解我的都应该知道，我90%的交易都是做计划内的，模式内的，这两个都是在你的高度认知范围内的交易，受到情绪的影响就会很小。计划内的交易是你盘前已经做好了充分的推演计划，对于接下来即将进行的交易，已经做到了心中有数，有了充分认知的基础，就能避免临盘交易受到情绪化的影响，导致认知上的缺陷，模式内的交易，就是你擅长的领域，是经过长期的验证出来的高胜率模式，已经有了非常丰富的经验积累，犯错的几率就很小。

5.降低出手频率：做的越多错的越多，很多人觉得，我小仓试下影响不大，实际上每一笔亏损的交易都会潜意识影响到你的心态，进而打乱你的节奏，真正机会来了却由于持仓亏损或刚刚结束亏损的交易，导致该出手时却犹豫不决。

我的解决方法是，管住手，善猎者必善等待，市场本身就是概率的游戏，觉得胜率不高的交易，一手都不要买，每一笔交易前都要测算下成功率是多少，没有7成的把握就不要买进，坚持只做高胜率的交易，在市场里慢即是快的道理就是降低交易频率，提高胜率。

6.盈利曲线打造：在市场里交易，离不开一个好的心态，心态好，受到情绪的影响就会小很多，连续亏损，心态肯定好不到哪里去，只有稳定盈利，心态才会得到质的提升，稳定盈利是提升心态、自信的基础！

我的解决方法是刻意去打造一个稳定盈利的曲线，这就需要你放弃很多潜在的‘机会’，放弃大部分潜在的‘模式机会’，只做你把握最大的交易，先把一段时间的盈利曲线做上来，这一步虽然比较难跨越，但一旦跨出这一步，将对未来的你受益无穷！

虽然人都是有弱点的，交易上不可能做到完美的知行合一，但接下来只要你能坚持做到以上六点，在今后交易上你就会无限接近知行合一，做到你交易中理想的知行合一的程度，而且不久之后，你就能得到股市里少数人才有的福利——步入稳定盈利之列！