究其根本，在于个股之间互相联系和影响着彼此。

假设市场上只有唯一的一支股票在交易，那么指数的波动就等同于个股的波动。当个股增加到两支，它们之间就会出现微妙的联动。A股市场的数千支股票，通过行业、概念、板块等各种分类要素互相联系起来，最终构成了一个无数周期互相叠加的市场，我们要在这个市场里生存，就不得不顾及这些周期的作用。

买入一支股票的策略，总体上分为三类：追涨策略、跟随策略、低吸策略。

追涨策略的最典型的应用，就是打板。一支股票上板，代表其处于上升周期的最鼎盛阶段。打个比方，一个学生考95分，是因为他的水平只有95分，而一个学生考100分，是因为卷子只有100分。在A股的交易规则下，一支股票上板，基本上意味着市场对它的实际认可超过了涨停价，这个溢价会随着交易日的增长慢慢地体现出来。打板的交易者想要获取的，正是这样的溢价。

由于个股本身处于情绪周期高涨的最鼎盛阶段，它往往可以无视大盘的形势走出独立行情，但是它每往前走一步，这种情绪就会得到一定的释放，如果它逆大盘而行，那么总有一天会将这种情绪燃烧殆尽。一般情况下，在指数出现大级别顶部或者处于熊市主跌期间时，应避免使用追涨策略，以避免它很快湮灭于指数下跌的鼎盛期。

跟随策略顾名思义，就是跟随指数上行的策略。这样的策略比较依赖于大多数个股的走势，可以在大环境良好的情况下，获取市场给予的平均收益。个股本身的情绪也许并不是最高涨，但是交易者依托于市场的热点，往往也能取得不错的收益。跟随策略不适用于指数的筑顶和下跌阶段，因为跟随式个股的主力不具备与大环境对抗的决心与实力。

低吸策略的目标是寻找个股情绪的转折点，交易者在下跌的末期予以买入，获取反弹收益。由于低吸策略的买点位于上涨的起点，更偏向于左侧交易，因此对指数氛围的要求较低。熊市期间个股与指数的反弹周期普遍比较短，低吸策略往往扮演着比较重要的角色。而在牛市期间，由于调整周期较短，低吸策略往往难以找到合适的买点，但是一旦出现这样的买点，其安全性也是最高的。

综上所述，个股的情绪周期和指数的情绪周期是互相影响的，交易者应当仔细辨别买入策略的类型，在恰当的市场予以应用，才能提高胜率。