操盘纪律的心理锻炼交易，就像演出一场舞台剧。演员平时必须不断训练各种演艺技能。上台表演时，则必须要严格遵守剧本的规划，才能够成功一场完美的演出。编写交易计划就像是编写剧本一样，看盘的交易技巧和操作策略，这些都是要靠平时的磨练，才能够锻炼出一身演技，准备上舞台演出。但是，实际上了舞台之后，要赢得一场掌声热烈的喝采，靠得却是钢般坚强的操作纪律，以及柔软似水的艺术灵感。毕竟，操作不是科学，而是纪律和艺术。交易计划就像一个好的剧本，必须事先安排演员进场的次序，退场的时机，以及中间的休息时段，腾出更换场景与穿扮剧装的时间。

一、进场的次序

１、要为自己设计一套触发〔trigger〕的机制。您可以采用趋势讯号，或采用支撑压力关卡，来为自己设计这套机制。所谓触发机制，就是最佳进场时点。例如，趋势强烈的时候，只要涨跌趋讯号出现，就是进场时机。趋势不明朗的时候，只要碰触压力关卡，就放空。碰触支撑关卡，就买进。

２、或者，您的个性不适合激烈运动，您也可以设计比较缓和的试单制度。采取逐渐加码的方式建立部位。例如，趋势强烈的时候，您可以使用较少的单量做试单动作。或采取方向性价差部位进场。等到趋势更明朗时，再增加正确方向的买进履约价位。总之，进场之前需要耐心等待最佳时机，取与不取〔建立部位〕之间，绝对不能够犹豫。

二、退场的时机

不管是获利出场，或是停损出场，动作都要干净利落，不可以拖泥带水。停损认赔这个动作，只有曾经经过严格训练的交易员〔trader〕，才能够做得很漂亮。正如舞台上的演出，演员即使没有按照剧本演出，也必须硬着头皮演完。念错台词也不能够重新再念一次，一切只能够一气呵成演出。认赔停损的动作，就像演员的演技一样。愈磨练愈出色。－－演技是老演员继续存在舞台上的本钱。

三、部位调整

动作尽量减少，宁可换 一个场景，重新出发。所谓，歹戏拖坪〔台语〕，不好的剧本就要丢掉。换个场景重新演出，收视率才会提高。不论是期货的延展仓期，或是选择权的动态或静态调整，都必须是在计划范围之内，不可以节外生枝。例如，选择权部位，经过部位调整之后，风险系数已经降至接近０，但是获利系数也接近０，就干脆放任不管，再多的调整，只是增加手续成本。例如，期货部位，既然已经设好停损点。就按照原来计划认赔出场。再多的转仓或摊平加码，只是增加被margin call的机会。

四、结论不论是触发式进场，或是触及支撑压力关卡进场，都必须要耐心等待进场时机的来临。取与不取，要决断明快。犹豫不决，会丧失良机。停损出场要舍得。要有壮士断腕的决心，忍心抛弃一切，宁可下次上场粉末登场，决不可恋糮。舍要舍得干脆俐落，不可拖泥带水。旧的交易计划结束，与新的交易计划开始。两者之间，必须经过一段评估期间。〔更换场景〕两次交易之间，绝对没有任何相关性。每次作战，应付的都是新的敌人。独立自主的作战精神，绝对不可以丧失。换言之，两笔交易必须彼此互相独立。不要让上一次的交易成败，影响下一次的交易心情。总而言之，不该取则勿取，该取则勿犹豫。这是耐心的表现。〔建立部位〕该舍则务必舍之，切忌犹豫不决。这是忍心的表现。〔停损平仓〕取舍之间，一定要干净俐落的鞠躬下台。千万不可以拖泥带水。至少留给自己一个自我评估的时间。让心情松懈一下，再重新投入新的舞台。〔烂部位不要调整〕