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据广元发展改革消息，在日常主食中加入全谷物，不仅能帮助控制血糖、降低血脂，还能减少身体慢性炎症，并降低结直肠癌等多种疾病风险。国家卫生健康委建议，成年人每日应摄入50-100克全谷物，且三餐中至少有一餐包含全谷物。全谷物是指保留了谷皮、糊粉层、胚乳和谷胚所有部分的完整谷物，其健康益处已获多项研究证实。常吃全谷物可远离结直肠癌，一项涉及近50万人的研究显示，摄入足量全谷物能使结直肠癌风险降低8%至20%。全谷物富含的膳食纤维、多酚等... 阅读全文

2026-5-8 15:24 100次浏览

维持利率不变但已转向酝酿：拉加德暗示欧洲央行6月或考虑加息

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欧洲央行周四宣布将存款利率维持在2%不变，自2025年6月以来一直按兵不动。欧洲央行行长拉加德在最新利率会议后表示，尽管政策制定者已讨论加息选项，并将在6月会议重新评估是否收紧政策，当前欧元区经济状况不应被贴上滞胀标签，强调与上世纪70年代的情况“完全不同”。拉加德在新闻发布会上指出，本次决策是在信息仍不充分情况下作出的，但理事会不仅一致同意维持利率，也对可能加息进行了“深入而全面”... 阅读全文

2026-4-30 23:34 150次浏览

【持仓龙虎榜】什么信号！永安期货大幅加空3471手棉花空单

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截至收盘，同花顺商品指数上涨0.72%，市场资金净流入413.98亿元。其中，本土机构、中小投资者以及外资机构等有关农副软商的详细持仓如下所示：本土机构：1）红枣（涨跌幅：1.48%）：国泰君安期货、东证期货减空，海通期货减多；2）棉花（涨跌幅：1.13%）：永安期货加空，中信期货减空，东证期货加多；其中东证期货加多4798手至51203手；其中中信期货减空2061手至27152手；其中永安期货加空3471手至24486手。3）棉... 阅读全文

2026-4-30 17:20 103次浏览

【持仓龙虎榜】炸锅！华泰期货大幅加空7104手甲醇空单

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截至收盘，同花顺商品指数下跌0.62%，市场资金净流出75.14亿元。其中，本土机构、中小投资者以及外资机构等有关煤化工的详细持仓如下所示：本土机构：1）丙烯（涨跌幅：1.28%）：国泰君安期货减空，东证期货、永安期货减多；2）聚丙烯（涨跌幅：0.97%）：东证期货加空，国泰君安期货减空，永安期货加多；其中永安期货加多1207手至22640手。3）甲醇（涨跌幅：0.87%）：华泰期货加空，国泰君安期货、东证期货加多；其中华泰期货加... 阅读全文

2026-4-24 17:20 129次浏览

【持仓龙虎榜】爆了！中信期货大幅加空3989手PTA空单

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截至收盘，同花顺商品指数上涨0.18%，市场资金净流入26.55亿元。其中，本土机构、中小投资者以及外资机构等有关聚酯产业链的详细持仓如下所示：本土机构：1）PTA（涨跌幅：2.9%）：中信期货加空，东证期货加多，永安期货减多；其中东证期货加多7531手至89156手；其中中信期货加空3989手至35527手。2）对二甲苯（涨跌幅：2.32%）：国泰君安期货加空，中信期货减空，永安期货加多；其中永安期货加多982手至11168手。... 阅读全文

2026-4-23 17:20 116次浏览

【持仓龙虎榜】海通期货等多个头部机构集体加空燃油

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截至收盘，同花顺商品指数上涨0.27%，市场资金净流出15.27亿元。其中，本土机构、中小投资者以及外资机构等有关能源的详细持仓如下所示：本土机构：1）低硫燃油（涨跌幅：1.29%）：中信期货加空，华泰期货减空，永安期货加多；2）燃油（涨跌幅：-1.02%）：中信期货、国泰君安期货、海通期货加空；外资机构：1）燃油（涨跌幅：-1.02%）：瑞银期货加多；中小投资者：1）低硫燃油（涨跌幅：1.29%）：两大席位加多，一大席位减空；2）燃油（涨跌幅：-1.02%）：两大席位加多，一大席位减空；... 阅读全文

2026-4-17 17:20 103次浏览

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2026-4-17 11:24 172次浏览

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2026-4-17 11:17 96次浏览

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专题创建者

理财宫老师

- 基金-

投资不懂的找我！联系电话：18210424812 金融学专业出身，具有 11 年投资经验，有过银行、券商、投顾公司多年从业经验，提供一站式基金投顾服务！让你的投资生涯少走弯路！现入驻叩富网，是最专业的首席理财师！为大家提供专业的理财咨询，基金诊断，帮你把控风险的同时把收益率提升到最高！加我可提供高收益稳健策略，这轮牛市我们的目标是翻 4 倍！！！

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