理财有风险，投资需谨慎。要解决股票一进一出手续费的问题，关键在于清楚各项费用的构成及标准。

首先，股票交易手续费一般包括佣金、印花税和过户费。佣金是给证券公司的费用，印花税是国家收取的，过户费是证券登记结算机构收取的。

然后，具体做法如下：
1. 了解自己的佣金率，可以联系客户经理询问。
2. 计算每次交易的手续费，佣金=交易金额×佣金率，印花税是卖出时按交易金额的 1‰收取，过户费一般按交易金额的 0.02‰收取。
3. 考虑降低交易频率，减少不必要的买卖。

例如，若佣金率为万 2.5，一万元买卖一次，佣金就是 5 元（10000×0.00025×2），印花税 10 元（10000×0.001），过户费 0.4 元（10000×0.00002×2），总共 15.4 元。

注意，不同证券公司的佣金率可能不同，且交易费用可能会调整。在进行股票交易时，要综合考虑手续费对收益的影响。