你好，对于普通投资者来说，如果选择个股确实比较困难，那么指数型基金就是一个相当不错的选择，无论是科技，医疗，消费还是金融等类型的指数基金都是可以选择的对象，那么也会存在一个问题，就是进入与卖出的时点选择问题，尽管是指数基金，也不可能一直持有不卖出吧。这确实是个问题，也非常值得我们认真思考。

从个人的理解来看，无论是什么类型的基金或者是个股，能够一直持有不卖出的选择非常少，多数情况下都是需要考虑估值而进行操作的，尽管这种操作可能不是非常频繁，但不操作也是有问题的，长期看消费，医疗等指数基金确实是持续上涨的，但当估值严重过高的时候，也需要适当的进行仓位的管理。高位总是要减一些出来，而当很便宜的时候就应该仓位重一些。

从长期来看，指数基金的高与低相对来说比较好判断，用均值回归的方法完全可以判断的出来，因为指数不同于个股，相对来说估值区间比较固定，波动幅度没有那么大，当严重偏离估值区间的时候，就应该去采取措施，或者买入或者卖出。