好，我直接给你**最新、最细、一步到位**的操作（2026-04，官方通达信金融终端 V7.65+、手机版 V6.0+），券商定制版也给备用方案。

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## 一、前提（必须满足）
- 电脑、手机都用**通达信官方版（金融终端）**，不是券商定制版（券商版大多没云同步）
- 两端登录**同一个通达信账号（手机号注册）**，不是券商资金账号
- 都更新到**最新版**

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## 二、电脑端：把自定义板块上传到云端
1. 打开通达信电脑版 → 右上角**登录**（手机号+验证码）
2. 顶部菜单：**工具 → 自定义板块管理**
3. 弹出窗口：勾选你要同步的**所有自定义板块**
4. 点右上角**云同步 → 上传**（或直接点“上传到云端”）
5. 提示**上传成功**即可（快捷键：Ctrl+F10 也能上传全部）

> 你平时改了自定义板块，**一定要再上传一次**，云端才会更新。

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## 三、手机端：从云端下载自定义板块
1. 打开通达信手机APP → 右下角**我的** → 登录**同一手机号**
2. 进入：**我的 → 云同步**
3. 勾选：**自定义板块**（自选股、公式按需勾选）
4. 点**立即下载** → 提示下载成功
5. 去：**行情 → 板块 → 自定义**，就能看到电脑上的所有板块

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## 四、券商定制版（无云同步）：手动导出导入（备用）
### 电脑导出
1. 工具 → 自定义板块管理 → 选中板块 → **导出** → 保存为 **.txt**
2. 把txt发到手机（微信/QQ）

### 手机导入
1. 手机通达信 → 行情 → 板块 → 自定义 → 右上角“...” → **导入**
2. 选收到的txt → 完成

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## 五、常见问题（老师总结）
- **找不到云同步**：你是**券商定制版**，只能手动导出导入
- **不同步**：账号不一样、没上传、网络不稳、版本太旧
- **板块不全**：电脑端**全选再上传**，手机端**重新下载**

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一句话：**官方版同账号→电脑上传→手机下载；券商版导出txt→手机导入。**

要不要我给你做一张“电脑上传+手机下载”的极简对照图，你照着点就行？