上海外地人的综合保险是不能折算成工龄计入退休工龄的。上海外来从业人员综合保险是为了保障外来从业人员的合法权益，它和我们通常意义上计算退休工龄的养老保险不是一回事。

综合保险主要包含工伤、住院医疗和老年补贴等保障，但不具备累计养老保险缴费年限的功能。若要计算退休工龄，主要得看养老保险的实际缴费年限。

你可以通过正常缴纳城镇职工养老保险或者城乡居民养老保险来积累缴费年限，以便在退休时能享受到相应的养老待遇。如果你想详细了解养老规划方面的内容，我可以帮你进一步解答。若你有其他疑问，右上角加我微信，我会为你提供更专业全面的服务。香港储蓄分红保险具有收益较高且相对稳定、能实现财富稳健增值等优点，很适合做长期的理财规划。