你好，非农数据是指反映美国非农业人口就业状况的非农业就业人数、就业率以及失业率这三个数值，每月的第一个周五进行公布。当非农数据较同比增长的时候，则意味着美国经济上涨，利多美元，因此外汇价格也会上涨。当非农数据下降的时候，代表着美国经济下行，利空美元，则相应的外汇价格也会下降。总而言之非农数据和外汇走势是有一定逻辑性的，因此炒外汇时合理的根据非农数据进行判断是非常重要的。

首先需要强调的是在非农发布前后，市场的波动通常较为强烈，建议新手交易者不要进场交易，可以通过模拟账户做交易积累一定经验。

数据发布前，市场会出现一定波动，该波动反应了市场的不确定性，因为交易员和投资者们在焦急等待数据公布。在这段时间内交易会带来额外的风险，因为在数据公布前市场的所有数据都是不可靠的。交易者应冷静分析反应市场预期的现价是否已经过高，设置好止损或获利了解点位，严格执行自己的交易策略，不因市场“热情”失去交易纪律性。

数据发布后，货币市场很有可能会伴随数据的好坏移动。一项简单的规则就是非农数据超过预期，美元将上涨；非农数据低于预期，美元将下跌。同样我们还需要考虑到的因素就是本月数据与上月非农公布数据的对比，如果现值高于前值，但低于预期值，美元仍有可能上升，因为实际的数字指标得到了改善，希望可以帮助到您，祝您投资顺利！